Finding your purpose

生活の中であなたの目的を見つけるために、これらの簡単な質問に答えます！

あなたの目的を見つけることは、充実した人生を生きることと人生を浪費することの違いかもしれません。あなたの人生で満たされていると満足していないと感じたら、あなたの人生の目的を評価することに決めます。これはあなたが人生を "間違った方法で"生きてきたと信じさせるかもしれない挑戦的な自己吟味であるかもしれませんが、心を持ってください。あなたが生きたい人生、つまり有意義で幸せな人生を始めることは決して遅すぎることはありません。あなたの人生の目的を見つけて、あなたが本当に生きたいと思う種類の人生を実現する行動をとってください。

時々、私たちの文化は、幸福の追求に焦点を当てた飽和点に近づいています。何千もの書籍、ブログ、ウェブサイトが、私たちがそこに到達するのを助けると主張します。経験的に検証された（運動、マインドフルネス、むしろ暗い（何かに何かを支払うことを伴うことが多い）。しかし、喜びと幸福という意味での幸福と目的意識という意味合いの研究がますます増えている。前者はヘドニック体験に焦点を当てることが多い.2次元的な意味での「幸福」、喜びや喜びを感じ、瞬く間に正の感触を感じる。もちろん、時には私たちは、この喜びを、最終的に私たちを悪化させるようなやり方、すなわち衝動的な支出、無責任な性的相互作用、不健全な食物の選択、薬物乱用のような方法で探します。しかし、後者の研究焦点は、純粋に楽しいものではないかもしれないが、より深い価値へのつながりの感覚を高める経験をもっと見ている。これらの活動とつながりは、必ずしも容易ではないかもしれませんが、生きる理由が好きであると感じています。そのような経験は、より深いレベルで自分の人生に大きな満足をもたらすことが多く、全体の感情的な幸福および身体的健康に関しては、浅い「幸福」よりも価値があるかもしれません。

しかし、より難しいのは、実際には目的意識を養うことです。あなたはストレスの不足をもたらさない世界で、その日の責任を抱く心配でいっぱいになる可能性のある生活の中で、どのようにして意味を見いだしますか？残念なことに、多くのアメリカ人が実際にそのより深い意味に結びつくために苦労しているようです（そして、私たちは幸福の尺度でそれほど素晴らしいことをしていません）。

これらの問題についてより深く考え始める場合は、まず簡単な質問があります。あなたはどのようにあなたの意識を見つけることができますか？この驚くべきガイドの中でこれらの簡単な質問に答えると、人生の目的が何であるかが分かります。あなたの目的を見つけることは決して再び難しくありません...。楽しんでください！

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