MindDiary

不安、抑うつ、自尊心のテストで気分を監視および制御します

「MindDiary - プライベートなメンタルヘルスと気分の追跡日記」のご紹介 📔😊:

MindDiary は、精神的健康、気分管理、精神的健康を管理するために設計された個人的なプライベートな日記です。この包括的なアプリは、自分の気分を監視して理解し、セルフケアを実践し、感情の旅の中で感謝の瞬間を見つけるのに役立つさまざまな機能を提供します。

⭐⭐ MindDiary の主な特徴:

🎭 気分コントロール: 直感的なインターフェイスで毎日の気分や感情を記録します。アイコンを使用すると、さまざまな感情や気分をすぐに識別できます。

📈 気分モニター: 詳細なグラフと統計を使用して、時間の経過とともに気分のコントロールを追跡します。気分に影響を与える要因を洞察し、感情の変化に対処する方法を学びます。

🧠 自己実施心理テスト: 感情の健康状態をより深く分析するために、さまざまな自己実施心理テストを試してみましょう。実用的かつ便利な方法で、不安、ストレス、うつ病に関する貴重な洞察を得ることができます。

🌟 善のための課題: 幸福を促進し、健康的な習慣を身につけるために、慎重に作成された毎日の課題に直面します。感謝の気持ちを育み、内省を実践し、セルフケアを奨励します。

🌬️ 呼吸エクササイズ: 不安を軽減し、心を落ち着かせ、感情的なバランスを回復するための呼吸ツールを見つけてください。

📊 高度な統計: 詳細な統計とグラフで進捗状況を追跡し、感情的な健康状態と気分管理を包括的に把握できます。

📅 ピクセルでの年: 「ピクセルでの年」機能を使用して、1 年間の感情を視覚化し、気分や気分の季節的なパターンに気づくことができます。

☁️ バックアップと復元: お客様のプライバシーは当社の最優先事項です。 MindDiary はサーバーにログを保存しません。すべてのデータはデバイス上にローカルに保存されます。さらに、貴重な情報が常に保護されるように、記録を個人用の Google ドライブにバックアップするオプションも提供しています。

📂 データのエクスポート: 記録を CSV および PDF ファイルにエクスポートして、個人情報とレポートをさらに細かく制御できます。

MindDiary は、感謝の気持ちを育み、ストレスに対処し、より大きな感情的幸福を達成するための完全なツールです。今すぐダウンロードして、自己発見と個人の成長の旅に出かけましょう。