ダイエット・ダイアリー

カレンダーで毎日の体重変化をカンタン記録！減量に役立つ豊富なツールを備えたダイエットアプリです！

『ダイエット・ダイアリー』は

①誰でも簡単に毎日の体重が記録できること

②食事・運動・生活習慣の最適化によって健康的にダイエットを行うこと

に重点を置いて開発されたダイエットアプリです。

カレンダー・リスト・グラフなどの豊富なツールを備え、本格的なダイエット・体重管理を行うことが可能です。

■□■機能一覧■□■

１．体重記録

体重のほか、オプションで体脂肪率や筋肉量が記録できます。

２．リスト

食事・運動・生活習慣の３つのカテゴリーにおいて自分だけのリストが作成できます。作成したリストに目標達成率を登録すれば、日々のノルマを設定することが可能です。

また、薬・サプリ・プロテインなどの飲み忘れ防止の用途でも使用できます。

３．カレンダー

日々の体重変化やリスト達成率を確認することができます。

その他、月間の体重変化をチェックしたり、過去の記録を追加・修正したり、メモを書き込んだりすることも可能です。

４．グラフ

グラフによって視覚的に体重の変化がチェックできます。また、体脂肪率や筋肉量なども同じグラフ上に表示されるので、ダイエットの質を評価することも可能です。

５．絵文字スタンプ機能付きメモ

日付ごとにメモを記録できるだけではなく、絵文字をスタンプのように登録できます。

６．Tips（豆知識）機能

１日１回、ダイエットに役立つ豆知識を配信します。効率的なダイエットを行うために是非参考にしてみてください。

７．データ出力

アプリで記録した体重・体脂肪率・筋肉量・メモなどのデータをcsvファイルとして出力することができます。

８．目標管理

目標管理リストで簡単に目標を管理できます。

これら『ダイエット・ダイアリー』の豊富な機能を是非あなたのダイエット・減量にお役立てください。