写真記録ダイエット日記 体重記録&体重管理ダイエットサポート

「見た目ダイエット日記」はあなたの体型を写真で管理し、ダイエットをサポートします。毎日の体重記録・体重管理、体脂肪率記録・体脂肪率管理も可能です。

◆ダイエットサポートアプリ「写真記録ダイエット日記」◆

# 機能

ダイエットサポートアプリ「写真記録ダイエット日記」は次のような機能を提供します。

■体重管理と体脂肪管理

かんたんに体重記録することができ、毎日の体重管理に役立ちます。これまでいろいろなダイエットサポートアプリを試してきたけど続かなかったという人にもオススメです。体脂肪率も入力できます。

■ 体型の写真をかんたんに保存。体重管理だけでなく見た目も管理。

体重・体脂肪率の記録・管理と同時に、体型を撮影した写真もかんたんに登録できます。体重記録・体重管理するだけでなく、自分の見た目も管理できるようになります。

■ 写真でこれまでのダイエットの経過を確認

記録するたびに蓄積される体型の写真を表示します。今の体型とダイエットを始めたばかりの体型を比較し、見た目が改善していくのを実感してください。視覚的に成果がわかると、体重記録・体重管理の継続につながります。

■ 見やすく・使いやすいグラフで、体重・体脂肪率の推移を確認

記録してきた体重・体脂肪率を、見やすい折れ線グラフで確認できます。体重記録をするたびにあなたの体重と体脂肪率が減っていくことを折れ線グラフから数値的に実感でき、楽しく体重記録を続けることができます。

# ダイエットサポートアプリ「写真記録ダイエット日記」のポイント（まとめ）

・あなたの体型の写真を管理します！

・保存してきた体型の写真を表示し、見た目でダイエットの成果を確認できます。

・かんたんに体重記録・体重管理できます。体脂肪率も管理できます。

・見やすいグラフで、ダイエットの成果を確認できます。

# 対象

ダイエットサポートアプリ「写真記録ダイエット日記」が対象としているのは次のような方です。

■ こんな経験はありませんか？

・毎日継続的に運動をしたいが続かない。

・レコーディングダイエットを試したが、続かない。毎日 体重記録するのが面倒で、体重管理が続かない。

■ こんなダイエット方法を試してきた人にオススメ

・体重・体脂肪率を定期的に記録・管理するレコーディングダイエット

■ その他、ダイエットサポートアプリ「写真記録ダイエット日記」はこんな方にもオススメ

・筋トレをしていてストイックに体重管理をしたい、また、筋トレの効果を写真でチェックし、見た目の改善を視覚化して、モチベーションをあげたい方。

・妊娠中で、お腹の中の赤ちゃんの成長を写真で記録・管理したい方。また、妊娠中のため、体重管理をしたい方。

# ご注意

ダイエットサポートアプリ「写真記録ダイエット日記」をご利用いただく上で以下のような点にご注意ください。

・当アプリは体重・体脂肪率の記録・管理をすることでダイエットをサポートするアプリです。ダイエットの成功を保証するものではありません。

・無理なダイエットは健康を損ねる可能性があります。ご自身の状況に合わせた適度な運動とバランスの取れた食事を心がけましょう