Vert: Run & Trailrunning Coach

L'app per allenare corridori e trail runner

Vert.run: l'app definitiva per trail e road runner. Progettato per i corridori, dai corridori. L'app Vert.run è il tuo hub per tutte le esigenze di corsa: scopri programmi di allenamento gratuiti, coaching convenienti e contenuti stimolanti sulla corsa. La nostra missione è rendere la corsa accessibile a tutti, ovunque: ecco perché abbiamo creato Vert.run!

COACHING I COMMUNITY I CONTENUTI

CARATTERISTICHE DELL'APP:

- Integrazione con Apple Health Kit, Strava, Suunto, Garmin e Coros: importa i tuoi allenamenti e le tue attività monitorate con il tuo Apple Watch e altri dispositivi compatibili. Qui puoi sincronizzare e monitorare i tuoi progressi.

- MIGLIORAMENTO MONITORATO DAL COACH: ogni settimana il tuo allenatore rivedrà il tuo allenamento e apporterà modifiche se necessario, per garantire il miglior percorso di allenamento per il tuo prossimo obiettivo.

- AUMENTA LA FIDUCIA E LA PREPARAZIONE ALLA GARA: con le nostre statistiche e strumenti specializzati per monitorare i tuoi progressi nell'allenamento.

- PIANI DI ALLENAMENTO GRATUITI: allenati gratuitamente per la tua prima corsa su trail (5 km) fino a una maratona (42 km) con programmi di alta qualità, inclusi allenamenti di facile lettura e video di allenamento successivi.

-ADATTABILE AL TUO PROGRAMMA: puoi spostare gli allenamenti, aggiungere una settimana di recupero, aumentare o diminuire il carico di allenamento del tuo piano e altro ancora.

-FORMAZIONE ULTRA MARATONA: allenati per una ultramaratona di 50 km o fino a una distanza di 100 miglia con i programmi Explore progettati da ultrarunner professionisti. Ottieni un coach Vert.run e un feedback personalizzato con il nostro abbonamento Explore per soli $ 25 al mese.

- UNISCITI A UNA COMUNITÀ GLOBALE: unisciti alla nostra comunità interna, "The Trailhead", condividi allenamenti con video e foto e rimani connesso e ispirato.

Contenuti informativi: accedi a contenuti sulla corsa, inclusi video di allenamenti di forza e di base, consigli nutrizionali ed esercizi di recupero per evitare infortuni.

- ALLENATI GRATIS FINO A 42K DI DISTANZA MARATONA. Nuovo alla corsa? Vert.run è l'app di corsa gratuita n. 1. Indipendentemente dal livello di esperienza, abbiamo un piano di formazione adatto a te.

- CORRI IL TUO PRIMO ULTRA CON PROGRAMMI DI CLASSE MONDIALE. Dai primi 50 km alle 100 miglia in montagna, offriamo oltre 100 programmi di allenamento tenuti da ultra trail runner di livello mondiale per tutti i livelli. L'abbonamento include un pullman Vert.run.

- FORMAZIONE PERSONALIZZATA CHE SI ADATTA ALLA TUA VITA. Sfrutta i vantaggi di Vert.run con il nostro abbonamento Explore: un programma di allenamento personalizzato, feedback dell'allenatore, programmi di allenamento flessibili e la possibilità di aggiungere settimane di recupero in qualsiasi momento. Goditi un allenamento senza stress.

- VIDEO DI ALLENAMENTI DI FORZA E CORE PER RUNNER. Previeni gli infortuni con routine video di allenamento per la forza per trail runner e corridori su strada. Rimani senza infortuni con routine per il rafforzamento della caviglia, la mobilità e altro ancora.

- SFIDE GLOBALI. Partecipa a sfide gratuite per rimanere sveglio e ispirato. Sfida te stesso con guadagni verticali o PR della maratona e competi con corridori di tutto il mondo per guadagnare badge.

NUOVE CARATTERISTICHE:

Chatta direttamente con il tuo coach

Piani di atleti di livello mondiale, per tutti i livelli

Centinaia di piani per ogni livello e obiettivo

Allenamenti facili da seguire

Piani adattivi al tuo programma

Personalizza il tuo piano

Sincronizza e monitora i progressi

Miglioramento monitorato dall’allenatore

Statistiche progettate dal corridore

Aumenta la fiducia e la preparazione alla gara

Unisciti a una comunità di corsa globale

Trova i nostri termini, condizioni e politica sulla privacy completi su: https://vert.run/terminos_condiciones/