MindFit

Riduci lo stress, dormi meglio, cambia le tue abitudini e diventa consapevole

Abbiamo bisogno di questa app. Se vuoi ridurre lo stress, dormire meglio, allenare il cervello, cambiare le tue abitudini e diventare consapevole. MindFit - Meditazione e Sonno è l'app che fa per te. Con l'ampia varietà di esercizi e tecniche che troverai in Mindfit - Sonno e meditazione, puoi imparare a calmare la mente, scartare le cattive abitudini, prendere decisioni, trovare una vera pace interiore e appagamento e conoscere te stesso.

L'ascolto e la partecipazione regolari con MindFit - Meditation & Sleep, possono davvero fare la differenza nella tua vita e portarti l'equilibrio e la tranquillità che desideri.

Scarica MindFit - Meditation & Sleep ora e regalati la pace interiore.

Include cinque livelli di meditazione:

1. Messaggistica del sonno - Addormentati e lascia che la tua mente venga massaggiata dai suoni morbidi. Suggerimenti delicati ti permetteranno di elaborare pensieri positivi prima di addormentarti.

2. Dreamscape - Tra il sonno e la veglia c'è uno stato di mezzo ascolto sognante. Questo formato rilassante porta suggerimenti e saggezza che ti invaderanno mentre ti rilassi e allenerai la tua mente ad abitudini sane.

3. Crescita - Meditazione guidata altamente focalizzata con suggerimenti, affermazioni e visualizzazioni.

4. Mindfulness - Meditazioni guidate

5. Meditazione - Esercizi di meditazione con solo una guida minima o assente

Nuove meditazioni pubblicate regolarmente.

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