Allenamento a domicilio

Routine di allenamento per dimagrire, allenamento completo del corpo

★Avere il tuo personal trainer A CASA★

Gli allenamenti a casa ti aiuteranno scientificamente a rimetterti in forma. Non sono necessarie attrezzature o allenatori costosi, basta usare il peso corporeo e dedicare qualche minuto al giorno e avrai un corpo migliore in pochissimo tempo!

Contiene allenamenti per addominali, gambe, braccia e glutei, nonché allenamenti per tutto il corpo. Tutti gli allenamenti sono progettati da esperti e adatti sia a uomini che a donne. Con la guida vocale (TTS), descrizioni dettagliate, animazioni e guida video professionale, puoi essere sicuro di utilizzare il modulo giusto durante ogni esercizio.

Sono disponibili anche routine di riscaldamento e stretching per esercizi scientifici. Puoi progettare il tuo allenamento per costruire muscoli o perdere grasso in modo efficiente ed è più facile per te continuare ad allenarti ogni giorno.

Il calendario registrerà i tuoi progressi nell'allenamento, così rimarrai motivato. Inoltre, puoi vedere l'andamento del tuo peso sulla tabella del peso.

SONO DISPONIBILI 10 ROUTINE DI ALLENAMENTO

✓ Corpo completo classico in 7 minuti

✓ Addominali tonici in 5 minuti

✓ Gambe snelle in 7 minuti

✓ Braccia sexy in 7 minuti

✓ Stringere il calcio in 7 minuti

✓ Parte superiore del corpo

✓ Parte inferiore del corpo

✓ Corpo intero

✓ Forza Corpo I

✓ Forza Corpo II

PROGETTAZIONE DI ALLENAMENTO BASATA SU

✓L'allenamento bilancia diversi gruppi muscolari

✓Allenamenti di varia difficoltà

✓Allenamenti per uomini e donne

CARATTERISTICHE

✓ Sono disponibili routine di riscaldamento e stretching

✓ Registra automaticamente i progressi dell'allenamento

✓ Il grafico tiene traccia dell'andamento del tuo peso

✓ Personalizza il promemoria del tuo allenamento

✓ Guida dettagliata ai video e alle animazioni

✓ Condividi con i tuoi amici sui social media

ALLENAMENTO A CASA PENSATO PER TUTTI

Questo allenamento a casa più efficace per gli uomini, anche l'allenamento a casa per le donne, chiunque può trovare il proprio piano di allenamento per costruire muscoli o perdere peso.

ALLENAMENTO A CASA SENZA ATTREZZATURA

Puoi utilizzare questa app per l'allenamento a casa ovunque, perché per tutti questi allenamenti a casa non è necessaria alcuna attrezzatura.

ALLENAMENTO A CASA

Prenditi qualche minuto al giorno per mantenerti in forma e modellare il tuo corpo con il nostro allenamento a casa. Non è necessaria alcuna attrezzatura, basta usare il peso corporeo per allenarsi a casa.

ALLENAMENTI BRUCIA GRASSI E ALLENAMENTI HIIT

I migliori allenamenti brucia grassi e allenamenti hiit per una migliore forma del corpo. Brucia calorie con allenamenti brucia grassi e combinali con allenamenti hiit per ottenere i migliori risultati.

ALLENATORE DI FITNESS

Tutti gli allenamenti sono progettati da istruttori di fitness professionisti. Guida all'allenamento attraverso l'esercizio, proprio come avere un preparatore atletico personale in tasca!