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Esercizi a casa per aumento di altezza - per uomo e donna, senza attrezzature
Sognate di diventare più alti? Volete aumentare l'altezza dopo i 18 anni? Volete sapere come aumentare l'altezza in modo naturale? Volete sembrare più attraenti e aumentare la sicurezza in sé stessi? (adatti a persone con più di 13 anni)
👉Tutte le risposte possono essere trovate in questa app!
Degli studi hanno dimostrato che l'esercizio regolare, un'alimentazione corretta e un sonno adeguato possono aumentare la produzione di somatotropina (ormone della crescita, STH). Non servono farmaci o interventi chirurgici. Questa app basata su studi scientifici può aiutare ad aumentare l'altezza e sviluppare ossa più robuste.
Con efficaci esercizi per l'aumento dell'altezza, programmi di dieta e suggerimenti per incrementare l'altezza è possibile diventare più alti a casa e ottenere un corpo migliore in 8 settimane!
Aumento dell'altezza per tutti
- Per uomini e donne
- Adolescenti e adulti
Esercizi per l'aumento dell'altezza
- Tutti gli esercizi per l'aumento dell'altezza sono stati progettati da professionisti
- Guida tramite video e animazioni di facile comprensione
- Efficaci esercizi di stretching, yoga, aerobica, ecc.
- 8-14 minuti a casa per aumentare l'altezza
Programma di dieta
- Il programma di dieta quotidiana ha l'obiettivo di aumentare le possibilità di aumentare l'altezza
- Diversi alimenti ricchi di sostanze nutritive consigliate (calcio, proteine, vitamine) per l'aumento dell'altezza
Suggerimenti per aumentare l'altezza
- Suggerimenti per aumentare l'altezza
- Suggerimenti su alimenti, esercizi, postura, abbigliamento, ecc.
Monitoraggio del sonno per l'aumento dell'altezza
- Imposta un obiettivo di durata del sonno per dormire a sufficienza
- Registra le ore di sonno quotidiane
- Monitora il sonno tramite grafici
Caratteristiche
- Esercizi per l'aumento dell'altezza progettati da professionisti
- Aumento dell'altezza per adolescenti e adulti
- Esercizi efficaci e scientifici per l'aumento dell'altezza
- Suggerimenti sull'alimentazione per aumentare l'altezza
- Consigli per aumentare l'altezza nel modo migliore
- Personalizzazione del programma di allenamento
- Monitoraggio del sonno tramite grafici
- Inizia facilmente gli esercizi per l'aumento dell'altezza a casa o ovunque ti trovi, in qualsiasi momento
- Imposta un promemoria giornaliero per motivarti ad allenarti
Last updated on Dec 16, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Caricata da
Lujayn Alhasl
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