Guida Completa Gym

Guida esercizio

Si vuole cambiare il vostro corpo per mantenere il fisico come sempre voluto oltre la buona salute non è più necessario per il raggiungimento basta andare in palestra come palestra guida completa vi porta una serie di esercizi, routine e suggerimenti professionisti che vi aiuterà a trarre vantaggio pieno potenziale non sapevi di avere.

Esercizi.

 loro numero con più di 100 esercizi per lavorare ogni zona del corpo, esercizi con le immagini in movimento e una spiegazione di come farlo correttamente, più la possibilità di visualizzare a pieno schermo ruotando il cellulare e il timer ti permette di sapere per quanto tempo che hai fatto il esercizio.

Routine.

offriamo diverse routine per voi a scegliere quello che fa per voi se ci si allena 3, 4 o 5 giorni a settimana, e raccomandato dagli esperti routine si farà in modo ottimi risultati

Informazioni / Consigli.

più di 40 suggerimenti che garantiranno una migliore performance e le informazioni utili per tenere il passo e vi aiutano a raggiungere i vostri obiettivi.

I miei progressi.

Si può anche vedere che cosa il vostro progresso per sapere quanto è il tuo indice di massa corporea, quanto dovrebbe essere l'assunzione di proteine ​​e calorie, ecc in più abbiamo anche vedremo le foto di andare a vedere le modifiche (prima / dopo).

Il cibo.

È inoltre possibile trovare informazioni su alimenti e integratori che sono buoni per il vostro corpo e so che tu e beneficio sono quelli che non sono buone e sapendo che influenzano anche voi.

Persone.

Lo spazio creato per gli utenti che mostrano immagini di persone importanti nella loro trasformazione attraverso la pagina facebook sarà scelto tali persone attraverso attività o dinamica.

  Vi invitiamo a provare l'applicazione e ci qualifichiamo e correnti di pensiero che ci inviate i vostri suggerimenti per i futuri aggiornamenti: D

"Dedica è alla base del successo" fortuna !!