Can't sleep

Non riesco a dormire: la tua app personale per il miglioramento del sonno

Non riesco a dormire: la tua app personale per il miglioramento del sonno

Stai lottando con problemi di sonno? La nostra app è tua

soluzione completa per quelle notti in cui non riesci a dormire

di notte. Scopri come dormire meglio e scopri come farlo in modo efficace

metodi per quando non riesci a dormire.

L'app offre soluzioni supportate dalla scienza, inclusa la meditazione

per dormire e guide su come dormire quando non puoi. Tieni traccia del tuo

percentuale di efficienza del sonno attraverso la nostra registrazione dettagliata del sonno

sistema.

Caratteristiche principali:

Monitoraggio e analisi del sonno

meditazione per dormire

Sfida del sonno di 30 giorni (risposta a "Cos'è la sfida del sonno?") e sfida del sonno multiplo

Modalità serale senza schermo

Costruttore di routine per andare a dormire

Ottimizzazione dell'ambiente del sonno