Art of Living: Meditation,Yoga

Impara Yoga, Asana e Meditazione per calmare la mente. Migliora la tua salute e il tuo stile di vita

Tutto ciò di cui hai bisogno per la tua salute fisica e mentale è disponibile sull'app The Art of Living.

Ottieni l'accesso a:

- Oltre 600 discorsi sulla conoscenza di Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

- Oltre 100 meditazioni guidate di Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

- Oltre 100 canti spirituali

- Oltre 1500 bhajan pieni di sentimento, canzoni e brani musicali

- Libreria di oltre 100 ebook

Meditazione:

La meditazione ti aiuta a calmare la mente, a dormire meglio, ad acquisire più lucidità e a prenderti cura della tua salute mentale. L'app Art of Living offre un'ampia varietà di sessioni di meditazione guidate da Gurudev Sri Sri Ravi Shankar. Calma la tua mente in pochi minuti.

Conoscenza:

Gurudev semplifica e spiega la conoscenza nelle antiche scritture come Bhagavad Gita, Ashtavakra Gita, Upanishad e molte altre. Discorsi di conoscenza video e audio, che coprono diversi aspetti della vita: amore, salute mentale, stress, gestione della negatività, per aiutarti a imparare e crescere spiritualmente.

Yoga:

Impara gli asana dello yoga, i benefici di ogni asana e i consigli per i principianti.

Musica:

Musica Bhajan, canzoni vivaci, musica strumentale e canti potenti di cantanti dell'Arte di Vivere.

Ebook:

Enorme libreria di ebook per aiutarti a crescere nella conoscenza della vita, coprendo vari argomenti come:

* Realizzazione di sé

* Affrontare la mente, le emozioni e la negatività

* Conoscenza di antiche scritture come Bhagavad Gita, Upanishad ecc.

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