Zen Yoga

दैनिक कक्षाओं के साथ योग, ध्यान, पाइलेट्स और स्वास्थ्य अभ्यास

ज़ेन योगा (पूर्व में ज़ेन वेलनेस) दैनिक कक्षाओं के साथ योग, ध्यान, पिलेट्स और कल्याण प्रथाओं के लिए आपका ऑनलाइन स्टूडियो है। हमारा मिशन आपको एक परिवर्तनकारी और समृद्ध अनुभव प्रदान करना है, जहां आपके शरीर और दिमाग की देखभाल आपकी दिनचर्या का एक अभिन्न अंग बन जाती है।

इस जीवंत समुदाय में शामिल हों, उपलब्ध समय पर लाइव कक्षाओं में भाग लें या सप्ताह के दौरान आयोजित कक्षाओं की रिकॉर्डिंग तक पहुंचें। सभी कक्षाएं प्लेटफ़ॉर्म पर उपलब्ध हैं ताकि आप अपनी गति और अपनी सुविधानुसार अभ्यास कर सकें। आपके पास तनाव के बिना, अपनी प्रथाओं को अपने दैनिक जीवन में फिट करने के लिए पूर्ण लचीलापन होगा।

हमारी कक्षाओं का अनुसरण करके, आपको वास्तविक समय में अन्य छात्रों के साथ बातचीत करने का एक संपूर्ण और गहन अनुभव प्राप्त होगा। आप सीधे शिक्षकों को टिप्पणियाँ भेज सकते हैं, जिससे आप प्रश्नों का समाधान कर सकते हैं और अपनी शिक्षा को निजीकृत कर सकते हैं। यह सीधा संवाद एक स्वागत योग्य और पारस्परिक रूप से सहायक वातावरण बनाता है, जो व्यक्तिगत और सामूहिक विकास के लिए आवश्यक है।

ज़ेन योग किसके लिए आदर्श है?

शुरुआती और योग अभ्यासकर्ता: चाहे आप अभी योग का अभ्यास शुरू कर रहे हों या पहले से ही नियमित अभ्यास कर रहे हों, ज़ेन योग आपके लिए एकदम सही है। एक अनुभवी शिक्षक के साथ अभ्यास करने, वास्तविक समय में टिप्पणी करने और सवालों के जवाब देने में सक्षम होने का अवसर मिलने की कल्पना करें। यहां, आप पेशेवर मार्गदर्शन के बिना नई आदतें आजमाने पर उत्पन्न होने वाली असुरक्षाओं और निराशा से बच सकते हैं। ज़ेन योग के साथ, आपको अपनी योग यात्रा पर आगे बढ़ने का आत्मविश्वास मिलेगा।

ध्यान सीखने वाले: ध्यान करना सीखना और इसे एक आदत में बदलना इतना सुलभ कभी नहीं रहा। ध्यान हमारी दिशाओं को पुनः स्थापित कर सकता है, हमारी ऊर्जाओं को पुनर्जीवित कर सकता है और हमारे जीवन में महत्वपूर्ण सुधार ला सकता है। ज़ेन योग में, आपको ध्यान करने के विभिन्न तरीके मिलेंगे, जो आपकी शैली और आवश्यकताओं के अनुकूल होंगे। हमारा प्लेटफ़ॉर्म ऐसे मार्गदर्शक और अभ्यास प्रदान करता है जो ध्यान के रहस्यों को उजागर करते हैं, जिससे यह आपकी भलाई के लिए एक शक्तिशाली उपकरण बन जाता है।

जो लोग खुशहाली की तलाश में हैं: योग, ध्यान, पिलेट्स और अन्य स्वास्थ्यप्रद प्रथाओं के लाभों को अपनी दिनचर्या में शामिल करें, उस समय पर जो आपके लिए सबसे सुविधाजनक हो। अपने जीवन में एक सकारात्मक और आनंदमय परिवर्तन का अनुभव करें। हमारे कार्यक्रम शारीरिक और मानसिक संतुलन लाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जिससे आपको मानसिक शांति और लचीलेपन के साथ दैनिक चुनौतियों का सामना करने में मदद मिलती है।

बेहतर आत्मसम्मान और कम चिंता: अपना आत्मसम्मान बढ़ाएं, एक सकारात्मक समुदाय का हिस्सा महसूस करें और चिंता का प्रबंधन करना सीखें, तनाव से छुटकारा पाएं और बेहतर नींद लें। हमारी प्रथाएँ मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने, आत्म-खोज और व्यक्तिगत विकास के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। समुदाय के अन्य सदस्यों के साथ जुड़कर, आपको अपनी कल्याण यात्रा जारी रखने के लिए समर्थन और प्रेरणा मिलेगी।

ज़ेन योग सदस्यताएँ

ज़ेन योगा ऑटो-नवीकरणीय सदस्यता प्रदान करता है: R$49.90 के लिए मासिक सदस्यता। ये कीमतें ब्राज़ीलियाई ग्राहकों के लिए हैं; अन्य देशों में कीमतें भिन्न हो सकती हैं और वास्तविक शुल्क निवास के देश के आधार पर स्थानीय मुद्रा में परिवर्तित किया जा सकता है।

आपकी ज़ेन सदस्यता प्रत्येक अवधि के अंत में स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाएगी और आपके क्रेडिट कार्ड से आपके प्ले स्टोर खाते के माध्यम से शुल्क लिया जाएगा। आप किसी भी समय अपनी Play Store खाता सेटिंग से स्वतः-नवीनीकरण बंद कर सकते हैं। हालाँकि, अवधि के किसी भी अप्रयुक्त हिस्से के लिए रिफंड प्रदान नहीं किया जाएगा।

संदेह? सुझाव? हमसे बात करें! [email protected] पर एक ईमेल भेजें

ज़ेन योग

आप आज और हमेशा स्वस्थ हैं।