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व्यक्तिगत प्रशिक्षण, फिटनेस, वर्कआउट, व्यायाम, वजन घटाने के लिए अंतिम ऐप।
WeStrive ग्राहकों को फिटनेस कार्यक्रमों तक पहुंचने, कसरत की प्रगति को ट्रैक करने और उनकी फिटनेस यात्रा को ट्रैक करने की अनुमति देता है, साथ ही व्यक्तिगत प्रशिक्षकों को अपना व्यवसाय चलाने और ग्राहकों को संदेश देने की अनुमति देता है।
मुख पृष्ठ से, अपने फ़िटनेस कोच के संदेश देखें, अपने दैनिक फ़िटनेस आँकड़े देखें, और अपना दैनिक पोषण अवलोकन देखें। इस पृष्ठ पर, हम आपके कदमों और खर्च की गई कैलोरी पर नज़र रखने के लिए Apple स्वास्थ्य ऐप के साथ भी काम करते हैं।
वहां से, एक टैब पर फिटनेस कैलेंडर पर स्लाइड करें जो आपके दैनिक कसरत योजनाकार के रूप में कार्य करेगा। जब आपका निजी ट्रेनर आपको एक फिटनेस योजना प्रदान करता है, आपको अपना वजन करने के लिए कहता है, अपने दैनिक पोषण मैक्रोज़ को ट्रैक करता है, या एक प्रगति फोटो का अनुरोध करता है - आपको वह टू-डू सूची यहीं मिल जाएगी। दिन के लिए कसरत पर क्लिक करने से आप अपने फिटनेस कार्यक्रम के पहले अभ्यास पर पहुंच जाएंगे।
अंत में, आप अपना अधिकांश समय ट्रेन टैब में व्यतीत करेंगे। यहां, आपको सप्ताह दर सप्ताह अपने कार्यक्रम का पूर्ण विराम मिलेगा। देखें कि आपको किन दिनों को प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है, उस दिन के अभ्यासों का अवलोकन करें और फिर आरंभ करने के लिए योजना पर क्लिक करें।
एक बार जब आप एक योजना में हों, तो आप पूरे कार्यक्रम में जाने के लिए व्यायाम के माध्यम से बस बाईं ओर स्वाइप कर सकते हैं। प्रत्येक स्क्रीन के नीचे आपको एक कसरत टाइमर और सेट, प्रतिनिधि, वजन और समय रिकॉर्ड करने की क्षमता दिखाई देगी। प्रत्येक अभ्यास एक फोटो और वीडियो के साथ आता है, इसलिए जब विशिष्ट अभ्यासों के निर्माण की बात आती है तो आप कभी भी अंधेरे में नहीं रहते। कार्यक्रम में अपने फिटनेस कार्यक्रमों को रिकॉर्ड करने से आपके ट्रेनर को यह जानने में मदद मिलेगी कि आप अपने फिटनेस लक्ष्यों को हासिल करने के लिए कितनी मेहनत कर रहे हैं।
प्रशिक्षक और स्वास्थ्य पेशेवर - यदि आप अपने व्यक्तिगत प्रशिक्षण व्यवसाय को बढ़ाने में रुचि रखते हैं, तो ऐप डाउनलोड करें और फिर मुफ्त में शुरू करने के लिए westriveapp.com पर जाएं। WeStrive के जरिए आप पर्सनल ट्रेनर्स के लिए नंबर वन ऐप के साथ अपनी फिटनेस को ऑनलाइन ला सकते हैं। आप तुरंत अपना पूरा व्यवसाय हमारी वेबसाइट के माध्यम से चला सकते हैं जहां आप प्रोग्राम बनाने, क्लाइंट की प्रगति को ट्रैक करने, बिलिंग को संभालने और बहुत कुछ करने में सक्षम होंगे।
किसी भी प्रश्न के लिए हमें [email protected] पर ईमेल करें। आपका दिन अच्छा रहे!
नवीनतम संस्करण 8.10.0 में नया क्या है
Last updated on Mar 28, 2025
Our team has restored the connection to our nutrition partner Lose It!, we’ve given trainers the ability to swap exercises in workouts, and we’ve improved the client stats section for coaches.
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Mar 28, 2025