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आहार प्रोटीन खाद्य स्रोतों (शाकाहारी और गैर शाकाहारी) अच्छे स्वास्थ्य और शरीर के लिए

क्या आप शाकाहारी या मांसाहारी हैं, अपने भोजन में प्रोटीन के सेवन से चिंतित हैं?

पूरे अनाज, फल, सब्जियां, फलियां, नट, बीज या चिकन, मछली, मटन, झींगे आदि सहित विभिन्न खाद्य पदार्थों का चयन करना महत्वपूर्ण है।

प्रोटीन रिच फूड्स एकमात्र ऐसा ऐप है जिसमें आपके शरीर द्वारा आवश्यक भोजन से संबंधित सभी पोषण संबंधी जानकारी होती है।

विशेषताएं:

1. एक सरल और शक्तिशाली डिजाइन: ऐप सीधे प्रवेश स्क्रीन पर खुलता है। डिजाइन प्रविष्टियों को यथासंभव सरल और सहज बनाता है।

2. लॉग इन करने की आवश्यकता नहीं है: कोई व्यक्तिगत डेटा या संपर्क जानकारी की आवश्यकता नहीं है।

3. हजारों आइटम पहले से ही डेटाबेस में: अधिकांश खाद्य पदार्थों में आम सेवारत आकारों, कैलोरी, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा के बारे में सटीक जानकारी होती है।

4. इसमें प्रोटीन का वर्णन, प्रोटीन युक्त भोजन, प्रोटीन से संबंधित कमी, महत्वपूर्ण स्वास्थ्य सुझाव भी शामिल हैं।

5. बीएमआई कैलकुलेटर

प्रोटीन रिच फूड्स एक फ्री ऐप है। इस खंड में, हमने सभी प्रकार के उच्च प्रोटीन खाद्य स्रोतों, अवलोकन, कमी और विभिन्न स्वास्थ्य युक्तियों को संकलित किया है, कई उद्देश्यों के लिए उपयुक्त है जैसे मांसपेशियों के निर्माण या रैपिड वजन घटाने या शरीर निर्माण या बस दैनिक नाश्ता या अन्य भोजन और अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए। हमने खाद्य स्रोतों की सभी शीर्ष श्रेणियों और दुनिया के सभी स्थानों में उनकी उपलब्धता को संकलित करने की कोशिश की है:

★ उच्च प्रोटीन फल और मेवे

★ उच्च प्रोटीन डेयरी उत्पाद

★ उच्च प्रोटीन मांस

★ उच्च प्रोटीन मछलियों और समुद्री खाद्य पदार्थ

★ उच्च प्रोटीन अनाज और दालें

★ सब्जी में उच्च प्रोटीन

हमारे प्रोटीन रिच फूड्स ऐप आज़माएं और अपने भीतर छिपे आकर्षण को खोजें। प्रोटीन के सभी बेहतरीन और शीर्ष स्रोत यहां उपलब्ध हैं। अपने दोस्तों और परिवार के साथ प्रोटीन रिच फूड्स ऐप पर पोस्ट किए गए फूड कलेक्शन को भी साझा करें। इससे भी महत्वपूर्ण बात, हमारे प्रोटीन रिच फूड्स के बारे में साझा और प्रसार करना न भूलें।

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