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स्कैन करें, व्यंजनों की खोज करें और स्वस्थ खाएं!
स्वस्थ खाने और अपनी जीवनशैली में सुधार करने के लिए ऐप।
स्वस्थ व्यंजन और उत्पाद स्कैनर। वैयक्तिकृत पोषण योजनाएँ।
स्कैनर आपको स्वस्थ भोजन करने में मदद करता है
किसी उत्पाद के बारकोड को स्कैन करें या 0 से 100 तक उसका स्कोर जानने के लिए खोज इंजन का उपयोग करें। स्कोर जितना अधिक होगा, वह उतना ही स्वस्थ होगा! ऐप हजारों उत्पादों की सामग्री सूची और पोषण संबंधी जानकारी का विश्लेषण करता है। जानें कि वास्तविक भोजन क्या है और अति-प्रसंस्कृत भोजन का पता लगाएं।
160,000 से अधिक व्यंजन खोजें
• नाम या सामग्री के आधार पर व्यंजनों की खोज करें और रेफ्रिजरेटर या पेंट्री में जो कुछ भी आपके पास है उसी से पकाएं।
• पसंदीदा व्यंजनों की अपनी सूची बनाएं।
• रेसिपी साझा करें ताकि अन्य रियलफूडर्स उन्हें सहेज सकें और रेट कर सकें।
• और 160,000 से अधिक स्वस्थ और स्वादिष्ट व्यंजनों की खोज करें।
आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों का पालन करने के लिए पोषण संबंधी रिकॉर्ड
• अपने आहार, कैलोरी और मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट) को ट्रैक करने के लिए MyRealFood में आसानी से अपना भोजन लॉग करें।
• तेज़ पंजीकरण के लिए उत्पादों को पसंदीदा के रूप में सहेजें।
पोषण विशेषज्ञों द्वारा तैयार की गई पोषण योजना
• स्वस्थ भोजन करते समय अपनी प्राथमिकताओं (सर्वाहारी, शाकाहारी, शाकाहारी और ग्लूटेन-मुक्त विकल्प) और लक्ष्यों (वसा कम करना, मांसपेशियों को प्राप्त करना या इसे बनाए रखना) के अनुरूप पोषण विशेषज्ञों द्वारा बनाई गई व्यक्तिगत भोजन योजना का पालन करें। बिना जाने रियलफूडिंग का अनुसरण करें!
• आपके लिए आवश्यक सामग्री और आपके इच्छित उत्पादों को जोड़ने के लिए खरीदारी सूची।
• कैलोरी और मैक्रोन्यूट्रिएंट्स का वैयक्तिकरण और ट्रैकिंग।
• पोषण विशेषज्ञों द्वारा सत्यापित प्लस व्यंजनों तक पहुंच।
• सर्वोत्तम त्वरित व्यंजन, उच्च प्रोटीन, किलो कैलोरी, शाकाहारी... और भी बहुत कुछ खोजने के लिए सभी प्रकार के फ़िल्टर का उपयोग करें!
• व्यंजनों की पोषण संबंधी जानकारी।
• स्वचालित रूप से अपनी ट्रैकिंग में व्यंजन जोड़ें।
• अपने स्वयं के साप्ताहिक मेनू की योजना बनाएं।
• स्वस्थ रहने और अपने लक्ष्य तेजी से हासिल करने का लाभ उठाएं!
आहार का पालन करने के लिए यह सबसे अच्छा मुफ़्त ऐप क्यों है?
रियलफूडिंग वजन कम करने के लिए कोई आहार नहीं है, बल्कि एक जीवनशैली है ताकि स्वस्थ भोजन एक आदत बन जाए और आप व्यंजनों का आनंद लें।
रियलफूडर समुदाय में शामिल हों
प्रेरणा या सलाह खोज रहे हैं? समुदाय में प्रवेश करें और अन्य रियलफ़ूडर्स का अनुसरण करें जिनके साथ आप समान स्वास्थ्य लक्ष्य, स्वस्थ व्यंजन और युक्तियाँ साझा कर सकते हैं। एक दूसरे को प्रेरित करने के लिए अपने दोस्तों के साथ ऐप साझा करें!
MyRealFood प्लस सदस्यता (1, 6 और 12 महीने):
जब आप प्लस पर जाएंगे तो आपका भुगतान आपके प्ले स्टोर खाते से लिया जाएगा। जब तक आप अपनी अगली नवीनीकरण तिथि से कम से कम 24 घंटे पहले रद्द नहीं करते, आपकी सदस्यता स्वतः नवीनीकृत हो जाती है। आप अपनी Play Store खाता सेटिंग में अपनी सदस्यता रद्द या प्रबंधित कर सकते हैं।
गोपनीयता नीति: https://myrealfood.app/politica_de_privacidad.pdf
सेवा की शर्तें: https://myrealfood.app/terminos_del_servicio.pdf
नवीनतम संस्करण 6.3.18 में नया क्या है
Last updated on Oct 30, 2024
In this latest version, performance improvements have been made and some bugs fixed. It's like adding a little pepper to your favorite food: small changes that make a big difference!
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