Mental Health Tracker: Mental

मानसिक स्वास्थ्य परीक्षण के साथ अपने मन और व्यक्तित्व को समझें!

नोट: इस एप्लिकेशन में सामग्री psycom.net (एक मानसिक स्वास्थ्य मंच) के प्रकाश में बनाई गई थी। पूरा ऐप मज़ेदार और शिक्षा के उद्देश्य से है। गंभीर उपचार योजनाओं और निदान के लिए, किसी को हमेशा एक पेशेवर चिकित्सक या मनोवैज्ञानिक के पास जाना चाहिए।

इस ऐप में, आपको कुछ सबसे सामान्य मानसिक विकारों के बारे में उपयोगी परीक्षण जानकारी मिलेगी। किसी के जीवन में मानसिक स्वास्थ्य बेहद महत्वपूर्ण है। आपको विशिष्ट मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों के बारे में प्रश्न पूछे जाएंगे और अंत में एक परिणाम मिलेगा। परिणाम के अनुसार, आपको उपचार के बारे में सिफारिशें भी मिलेंगी। निम्नलिखित मानसिक स्वास्थ्य और व्यक्तित्व विकारों के बारे में उपयोगी परीक्षण और उपचार की जानकारी प्राप्त करें:

1) डिप्रेशन: डिप्रेशन कम मिजाज और सक्रियता से बचने की स्थिति है। यह किसी व्यक्ति के विचारों, व्यवहार, प्रेरणा, भावनाओं और कल्याण की भावना को प्रभावित कर सकता है। इसमें उदासी, सोचने में कठिनाई और एकाग्रता और एक महत्वपूर्ण वृद्धि या भूख में कमी और सोते समय खर्च हो सकता है। अवसाद का अनुभव करने वाले लोगों में निराशा, निराशा और कभी-कभी, आत्मघाती विचारों की भावनाएं हो सकती हैं। यह या तो अल्पकालिक या दीर्घकालिक हो सकता है। अवसाद के मुख्य लक्षण को एनाडोनिया कहा जाता है, जो ब्याज की हानि या कुछ गतिविधियों में खुशी की भावना की हानि को संदर्भित करता है जो आमतौर पर लोगों को खुशी लाते हैं। अवसादग्रस्त मनोदशा कुछ अवसाद विकारों का लक्षण है जैसे प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार या डिस्टीमिया।

2) सोशियोपैथी: असामाजिक व्यक्तित्व विकार (एएसपीडी या एपीडी) एक व्यक्तित्व विकार है जिसकी विशेषता यह है कि दूसरों के अधिकारों की अवहेलना या उल्लंघन के दीर्घकालिक पैटर्न की विशेषता है। एक कम नैतिक भावना या विवेक अक्सर स्पष्ट होता है, साथ ही साथ अपराध, कानूनी समस्याओं या आवेगी और आक्रामक व्यवहार का इतिहास भी होता है।

3) एडीएचडी: अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) एक न्यूरोडेवलपमेंटल डिसऑर्डर है, जिसकी विशेषता है कि परिणामों पर ध्यान दिए बिना कठिनाई, या अत्यधिक गतिविधि और अभिनय पर ध्यान देना, जो किसी व्यक्ति की उम्र के लिए उपयुक्त नहीं हैं। एडीएचडी वाले कुछ व्यक्ति कार्यकारी फ़ंक्शन के साथ भावनाओं या समस्याओं को विनियमित करने में कठिनाई भी प्रदर्शित करते हैं।

4) द्विध्रुवी विकार: द्विध्रुवी विकार, जिसे पहले उन्मत्त अवसाद के रूप में जाना जाता था, एक मानसिक विकार है जो अवसादग्रस्तता और असामान्य रूप से ऊंचा उठने वाले मूड की विशेषता है। यदि ऊंचा मूड गंभीर है या मनोविकृति से जुड़ा हुआ है, तो इसे उन्माद कहा जाता है; यदि यह कम गंभीर है, तो इसे हाइपोमेनिया कहा जाता है। उन्माद के दौरान, एक व्यक्ति व्यवहार करता है या असामान्य रूप से ऊर्जावान, खुश या चिड़चिड़ा महसूस करता है। व्यक्ति अक्सर परिणामों के लिए बहुत कम संबंध के साथ आवेगी निर्णय लेते हैं। मैनिक चरणों के दौरान नींद की आमतौर पर कम आवश्यकता होती है। अवसाद की अवधि के दौरान, व्यक्तियों को रोने का अनुभव हो सकता है, जीवन पर नकारात्मक दृष्टिकोण और दूसरों के साथ खराब आंख का संपर्क हो सकता है।

5) सिज़ोफ्रेनिया: सिज़ोफ्रेनिया एक मानसिक बीमारी है, जिसमें मनोविकार के लगातार या जारी रहने के लक्षण होते हैं। प्रमुख लक्षणों में मतिभ्रम (अक्सर आवाज सुनना), भ्रम और अव्यवस्थित सोच शामिल हैं। अन्य लक्षणों में सामाजिक वापसी, भावनात्मक अभिव्यक्ति में कमी और उदासीनता शामिल हैं। लक्षण आमतौर पर धीरे-धीरे आते हैं, युवा वयस्कता में शुरू होते हैं, और कई मामलों में कभी भी हल नहीं होते हैं। कोई उद्देश्य नैदानिक ​​परीक्षण नहीं है; निदान मनाया व्यवहार पर आधारित है, एक इतिहास जिसमें व्यक्ति के सूचित अनुभव और व्यक्ति से परिचित अन्य लोगों की रिपोर्ट शामिल है।

6) चिंता: चिंता विकार मानसिक विकारों का एक समूह है जो चिंता और भय की महत्वपूर्ण भावनाओं की विशेषता है। चिंता भविष्य की घटनाओं के बारे में चिंता है, जबकि भय वर्तमान घटनाओं की प्रतिक्रिया है। इन भावनाओं के कारण शारीरिक लक्षण बढ़ सकते हैं, जैसे कि हृदय की दर और वृद्धि। सामान्यीकृत चिंता विकार, विशिष्ट भय, सामाजिक चिंता विकार, अलगाव चिंता विकार, एगोराफोबिया, आतंक विकार और चयनात्मक उत्परिवर्तन सहित कई चिंता विकार हैं। विकार लक्षणों में क्या परिणाम से भिन्न होता है। एक व्यक्ति में एक से अधिक चिंता विकार हो सकते हैं।

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