Legs Workout for Men - Quads,

अपने पैरों को मजबूत बनाने के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए वर्कआउट। मजबूत जांघ और क्वाड।

Google पैर पर पुरुषों के लिए हमारे ऐप लेग वर्कआउट के साथ मजबूत पैर और जांघ के स्नायु बछड़े के स्नायु की गारंटी दी जाती है, विशेष रूप से लोअर बॉडी वर्कआउट के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए वर्कआउट जिसमें प्रत्येक अभ्यास के अत्यंत विस्तृत स्पष्टीकरण शामिल हैं:

मजबूत पैर कसरत - जांघ, मांसपेशियों की फिटनेस 30 दिन का वर्कआउट बछड़ा ब्लास्ट

किंवदंती में पैर वर्तनी है !!!

लेग्स वर्कआउट फॉर मेन - क्वाड्स, थिग्स और कैल्व्स आपके लोवर बॉडी को ब्लास्ट कर देंगे क्योंकि यह वर्कआउट ऐप घर पर पुरुषों के लिए बेस्ट लेग वर्कआउट है जो मेरे पैर जितने मजबूत हैं। जांघ स्नायु बछड़ा स्नायु के लिए हमारे सरल लेग वर्कआउट लेग एक्सरसाइज का पालन करने से आपको पैरों के दर्द को खत्म करने में मदद मिलेगी और पैरों के विस्फोटक वर्कआउट के लिए पुरुषों के लिए मजबूत पैर प्राप्त होंगे।

पुरुषों के लिए लेग वर्कआउट - क्वाड्स, जांघ और बछड़ों में निम्नलिखित स्नायु स्वास्थ्य प्रशिक्षण योजना और कसरत कार्यक्रम शामिल होंगे:

• स्नायु फिटनेस के लिए 7 दिन का वर्कआउट प्लान

• मजबूत पैर के लिए 14 दिन का होम वर्कआउट प्रोफेशनल प्लान

• सभी को मजबूत पैर बनाने के लिए उपयुक्त स्तरों में प्रशिक्षण

• मजबूत पैर जांघ और बछड़ा के लिए कई पैर मजबूत चुनौतियों

• नियमित व्यायाम अनुस्मारक

• प्रेरक कसरत संगीत

• महान लोगों द्वारा प्रेरक उद्धरण