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घर पर पंचिंग बैग के साथ बॉक्सिंग कक्षाएं। संगीत की लय पर मुक्का मारें.
घर पर प्रशिक्षण... लय के साथ
संगीत की धुन पर अपने बॉक्सिंग बैग को पंच करें। हमारे वर्चुअल ट्रेनर के निर्देशों का पालन करें जो आपको बताएगा कि हर पल क्या करना है। मुक्केबाजी का अभ्यास करना इतना मज़ेदार कभी नहीं रहा! यह फिटबॉक्सिंग है!
कोई बैग नहीं? कोई बात नहीं!
आप शैडो बॉक्सिंग करके भी वर्कआउट फॉलो कर सकते हैं। एक पंचिंग बैग की कल्पना करें और हवा में मुक्का मारें।
बॉक्सिंग और किकबॉक्सिंग
हम सभी स्तरों के लिए बॉक्सिंग और किकबॉक्सिंग वर्कआउट प्रदान करते हैं। अपना सारा तनाव दूर करें
फिटबॉक्सिंग
हमने अपने वर्कआउट को विभिन्न प्रकार के व्यायामों से समृद्ध किया है ताकि आप अपनी पूरी क्षमता का उपयोग कर सकें। पुश-अप्स, स्क्वैट्स, सिट-अप्स और भी बहुत कुछ। हमारी फिटबॉक्सिंग कक्षाओं से अपने पूरे शरीर को प्रशिक्षित करें।
फ़ायदे
- कैलोरी घटाना।
- अपनी मांसपेशियों को टोन करें।
- तनाव और चिंता से मुकाबला करें।
- अपना आत्म-सम्मान बढ़ाएँ।
- अपने समन्वय और स्थिरता में सुधार करें।
- अपने हृदय संबंधी स्वास्थ्य को बेहतर बनाएं।
सदस्यता
हमने आपके लिए सदस्यता सक्रिय किए बिना गोहिट आज़माने के लिए कई निःशुल्क वर्कआउट शामिल किए हैं। सभी प्रीमियम सामग्री तक पहुँचने के लिए आपको GoHit Pro की सदस्यता लेनी होगी।
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नवीनतम संस्करण 2025.3.0 में नया क्या है
Last updated on Jun 10, 2025
New version of GoHit available! 🥊
We've been working hard to improve your experience and bring you updates that make a difference:
✅ Explore without signing up: you can now try GoHit in guest mode, no account required.
✅ More comfort during training: add extra time to put on or take off your gloves at the start of rounds.
🐞 Bug fixes: we fixed several issues to offer a more stable and smoother app.
Update now and keep training with full energy. Let’s go!
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Kickboxing Workouts2025.3.0 by Sierra Chica Software SL
Jun 10, 2025