Effective Self Defence for Str

अब स्ट्रीट फाइट - स्ट्रीट सेल्फ डिफेंस का राज डाउनलोड करें। का आनंद लें

कैसे एक मजबूत लड़ाई का चयन करने के लिए चयनित DEFENSE तकनीक का उपयोग करने के लिए सही PSYCHOLOGY और कॉम्बैट कॉन्डिटिंग

जाँच क्या है?

सेल्फ डिफेंस स्ट्रीट फाइटिंग की धारणा में किसी भी हिंसक, क्रूर या आपराधिक कृत्य के लिए तैयार रहना शामिल है, जो किसी पुरुष या महिला के खिलाफ किया जाता है।

स्ट्रीट फाइटिंग को कभी-कभी वास्तविक लड़ाई, स्ट्रीट सेल्फ-डिफेंस या रियलिटी डिफेंस कहा जाता है, क्योंकि यह मार्शल आर्ट क्लासेस के माहौल को एक वास्तविक स्थिति से अलग करता है, जब किसी व्यक्ति को एक या कई लोगों द्वारा अचानक धमकी दी जाती है या हमला किया जाता है, जो कोई नियम लागू नहीं करते हैं। इसके अलावा यह आवश्यक नहीं है कि व्यक्ति अपनी सबसे अच्छी स्थिति (और मन की स्थिति) में है, दर्द है या आमतौर पर एक सफल परिणाम के साथ आत्म-रक्षा कौशल का उपयोग करने में असमर्थ है।

यहाँ कुछ आत्म-रक्षा जारीकर्ता हैं जिन्हें एक संभावित हमले की तैयारी करते समय ध्यान में रखा जाता है जो उदाहरण के लिए एक गली में हो सकता है, और जेल और अस्पताल दोनों से दूर रहने में सक्षम होने के परिणामस्वरूप।

कैसे महत्वपूर्ण हैं SELF-DEFENSE तकनीकें?

बहुत सारे कारक लड़ाई में सफलता या विफलता का निर्धारण करते हैं - आपकी फिटनेस का स्तर, आप भय को कैसे संभालते हैं, आपका कौशल सेट और इतने पर - लेकिन बहुत ही वास्तविक तरीके से, ज्ञान उन सभी को निर्धारित करता है और निर्धारित करता है।

स्पष्ट उदाहरण आपका कौशल सेट है। चाहे आप रिंग में हों या आत्मरक्षा की स्थिति में, आपको सफल होने के लिए लड़ने की तकनीक का एक सेट जानना होगा। यदि आप चाहते हैं कि जीतने की संभावना से बेहतर है, तो ज्ञान महत्वपूर्ण है। आपको आत्म-रक्षा तकनीकों के संग्रह का अध्ययन करने और यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि वे उस तरह की लड़ाई के साथ फिट हों जिसके लिए आप तैयारी कर रहे हैं।

फिर आप उन्हें एक संपूर्ण में एकीकृत करना सीखते हैं ताकि आप जान सकें कि अलग-अलग फाइटिंग तकनीकों के बीच कैसे सेट अप और संक्रमण होता है। आपकी आत्म-रक्षा की तकनीकें जितनी बेहतर होंगी और आप उन्हें बेहतर ढंग से एकीकृत करेंगे, उतना ही बेहतर होगा कि आप लड़ेंगे। कई लोगों के लिए, यह एक तरह का ज्ञान है जो एक मार्शल आर्ट को परिभाषित करता है।

दुर्भाग्य से, वही लोग अक्सर लड़ते समय असफल हो जाते हैं। क्या इसका मतलब है कि उनके कौशल उप-समरूप हैं या उनका ज्ञान गलत है? शायद, लेकिन यह भी संभावना है कि वे परिभाषित कर रहे हैं कि उन्हें थोड़ा बहुत कसकर जानने की जरूरत है। यह वह है जो वे फिटनेस या मनोविज्ञान के बारे में नहीं जानते हैं या कुछ और जो उनके लिए लड़ता है।

सबसे अच्छे चयन के लिए एक मजबूत लड़ाई में कीप करने के लिए

जब सड़क के झगड़े और आत्मरक्षा की बात आती है, तो आप क्या कहेंगे कि अपने प्रतिद्वंद्वी से खड़े होने के लिए सबसे अच्छी दूरी है?

बेसिक सेल्फ डिफेंस मूव्स कोई भी कर सकता है (और हर किसी को पता होना चाहिए)।

क्या आप अपने और अपने प्रियजनों का बचाव कर पाएंगे, अगर कोई आप पर शारीरिक हमला करेगा? यह एक सवाल है, जिसमें से अधिकांश पर हम विचार नहीं करना चाहते हैं, लेकिन हिंसा दुर्भाग्य से जीवन का एक तथ्य है। शुक्र है, ताकत, आकार, या पिछले प्रशिक्षण की परवाह किए बिना, कोई भी कई प्रभावी आत्मरक्षा तकनीक सीख सकता है। सामान्य वास्तविक दुनिया की हिंसक स्थितियों के लिए तैयार रहने और सुरक्षित रहने का तरीका यहां बताया गया है।

सड़क की लड़ाई के लिए आत्मरक्षा का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

संपर्क का मुकाबला

आत्मरक्षा के लिए सर्वश्रेष्ठ मार्शल आर्ट्स शैलियाँ

हिंसा से जितना संभव हो उतना बचा जाना चाहिए, लेकिन हर कीमत पर नहीं। आपके और मेरे विपरीत, इस दुनिया में बुरे लोग हैं, और कई बार हिंसा अपरिहार्य है।

इस वजह से, एक सबसे महत्वपूर्ण कौशल जो एक आदमी के पास हो सकता है वह एक हमलावर से खुद को और अपने परिवार की रक्षा करने की क्षमता है।

शारीरिक संघर्ष में खुद को संभालना सीखना आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण कौशल में से एक है।

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