वजन घटाने और माप ट्रैकर

शारीरिकमाप ट्रैकर: वजन कम करने के लिए वजन लॉग करें और प्रगति की निगरानी करें।

शरीर की माप और वजन घटाने का ट्रैकर

हमारे वजन घटाने के ट्रैकर ऐप का उपयोग करके आसानी से अपनी वजन घटाने की यात्रा को ट्रैक करें! उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफ़ेस और अनुकूलित फ़ीचर्स के साथ, आप आसानी से अपने वजन के लक्ष्य को निर्धारित और पूरा कर सकते हैं। बस अपने दैनिक वजन की रीडिंग को दर्ज करें, और हमारा ऐप आपकी प्रगति को विजुअली ट्रैक करने के लिए चार्ट्स और ग्राफ़ बनाएगा । अपना वजन लॉग करने, अपनी कैलोरी और व्यायाम को ट्रैक करने और हमारे निजीकृत डैशबोर्ड से अंतर्दृष्टि और प्रेरणा प्राप्त करने के लिए रिमाइंडर सेट करें। बॉडी डायरी : शरीर की माप ट्रैकर के साथ, अपना आदर्श वजन हासिल करना हमेशा से आसान रहा है!"

हमारे कई उपयोगकर्ताओं द्वारा पसंदकी गई अतिरिक्त विशेषताएं ❤️

➜ अपने शरीर की निजी तस्वीरें (आगे, पीछे, बाएं, और दाएं साइड ) सेव करने की संभावना।

➜ पहले और बाद की फ़ोटो के लिए ऑटोमेटिक जनरेटर।

➜ 📊 आपके डेटा को आयात या निर्यात करने के लिए एक्सेल फ़ाइल की सुविधा (टिप: इसे अपने व्यक्तिगत प्रशिक्षक या डायटीशियन के साथ साझा करें)।

➜ 🗓️आपकी प्रगति को कैलेंडर जैसी शैली में आसानी से देखने या साझा करने के लिए वजन कैलेंडर जनरेटर आजकल सोशल मीडिया पर काफी लोकप्रिय है (टिप: #weighttracker #weighttrackercalendar)।

➜ 🤩आपकी उपलब्धियों का मासिक अवलोकन प्रेरणादायक सारांश।

डेटा नर्ड के लिए 🤓:

➜ आपकी कुल दैनिक ऊर्जा व्यय (TDEE) की अनुमान करने के लिए कैलोरी कैलकुलेटर,

➜ बेसल मेटाबोलिक रेट (BMR) कैलकुलेटर,

➜ मैक्रोन्यूट्रिएंट्स कैलकुलेटर,

➜ बॉडी मास इंडेक्स (BMI) कैलकुलेटर,

➜ शरीर की मापों को ट्रैक करने के लिए शरीर का माप ट्रैकर,

➜ और इस संबंधमें बहुत सारीशैक्षिक सामग्री।

प्रीमियम विशेषताएं

➜ ☁️ ऑटोमेटिक बैकअप,

➜ 🔏 पिन-लॉक स्क्रीन,

➜ अतिरिक्त ऐप रंग,

➜ अतिरिक्त प्रोफ़ाइल्स,

➜ डार्क मोड

➜ उचितवजन और ट्रेंडविश्लेषण,

➜ और भी बहुत कुछ।

Health Connect इंटीग्रेशन (बीटा वर्शन)

एंड्रॉइड के हेल्थ कनेक्ट के साथ हमारे सहयोग के लिए धन्यवाद, हम एक बीटा सुविधा पेश करने के लिए उत्साहित हैं जो कल्याण के लिए एक समग्र एकीकृत दृष्टिकोण प्रदान करता है।अपने स्वास्थ्य डेटा को सहजता से एकीकृत करें, अपनी सेहतमंद होनेकी यात्रा को आगे बढ़ानेके लिए व्यापक अंतर्दृष्टि इकट्ठा करें।

इस बीटा चरण में, समृद्ध अंतर्दृष्टि का आनंद लें क्योंकि ऐप कदमों, गतिविधियों, दूरी, कैलोरी, हाइड्रेशन, नींद और मासिक धर्म प्रवाह के डेटा के साथ ऑटो-पॉप्युलेट होता है।इस एकीकृत अनुभव को पूर्णता की ओर रिफ़ाइन करने में आपकी फीडबैकअमूल्य है।

🔅जेंटल रिमाइंडर

वजन घटाना एक दीर्घकालिक यात्रा और जीवनशैली में बदलाव है। विशेषज्ञों का सुझाव है कि आपको एक सप्ताह में अधिक से अधिक 1 किलोग्राम (2.2 पाउंड) ही घटाना चाहिए ताकि जब आप वजन बनाए रखने के लिए तैयार हों तो आपके शरीर कावजन वापस ना बढ़ जाए।

💬 हम आपको सुनने को बेताबहैं

1,104,482 सदस्यों के एक समुदाय ने हमारे साथ अपने आप को सेहतमंद बना लिया है।प्रत्येक फीडबैकहमारी पेशकशों को और अधिक बेहतर बनाने में मदद करती है 😍।

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