चाय के लाभ

चाय के अद्भुत गुण और लाभ खोजें

इसके औषधीय लाभों को सहस्राब्दी से अधिक वर्णित किया गया है। 11 9 1 में, वह वर्णन करता है कि कैसे हरी चाय पेय पांच महत्वपूर्ण अंगों, विशेष रूप से दिल में सकारात्मक प्रभाव देता है। हरी चाय के औषधीय गुणों के बारे में शराब के हानिकारक प्रभावों का अपव्यय, उत्तेजक के रूप में कार्य करना, त्वचा की बीमारियों का इलाज करना, प्यास बुझाना, अपचन को खत्म करना, बेरीबेरी का इलाज करना, थकान को रोकना, मूत्र और मस्तिष्क के कार्यों में सुधार करना शामिल है।

चाय में एल-थेनाइन, एक नॉट्रोपिक और अनुकूली पदार्थ पदार्थ की महत्वपूर्ण मात्रा होती है जो संज्ञानात्मक गतिविधि को बढ़ाती है, वयस्क न्यूरोजेनेसिस को प्रेरित करती है, और स्मृति, ध्यान, एकाग्रता और सीखने जैसी संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं में सुधार करती है।

चाय तनाव को कम करेगी और अल्फा तरंगों के उत्पादन को प्रोत्साहित करेगी। ऐसा माना जाता है कि उच्च एंटीऑक्सीडेंट सामग्री और एल-थीनाइन की उपस्थिति, चाय में मौजूद एक ग्लूटामेट एनालॉग है जो रक्त-मस्तिष्क बाधा को पार कर सकती है और तनाव और आइसकैमिया के दौरान ग्लूटामेट की उत्तेजना को कम कर सकती है।

चाय लाल, काला, हरा, सफेद या ओलोंग प्रकार, जो कुछ भी आपका पसंदीदा है, सच यह है कि इस शराब के एक कप का उपभोग करने से हमारे शरीर के लिए कई लाभ होते हैं क्योंकि इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, तनाव और उच्च रक्तचाप के निम्न स्तर को कम कर देता है, दूसरों के बीच में।

एक प्राचीन चीनी नीति ने कहा, आपके पास 7 दैनिक जरूरतें हैं: आग, चावल, तेल, नमक, सोया, सिरका और चाय।

नोट: यदि आपके डॉक्टर या विशेषज्ञ से परामर्श करने के लाभों के बारे में आपके कोई प्रश्न हैं।