5 Minute Ab Workouts

एक सपाट पेट और छह पैक पेट के लिए तेजी से व्यायाम workouts

5 मिनट पेट workouts - एक सपाट पेट, मजबूत कोर और छह पैक पेट के लिए त्वरित दैनिक अभ्यास

विशेषताएं:

तेजी से workouts: एबीएस और कोर कि सिर्फ 5 मिनट लेने के लिए त्वरित सत्र।

रहने के लिए प्रेरित: हर कसरत में हर व्यायाम के लिए जो अपने पिछले प्रगति पर निर्भर करता है उद्देश्य के लिए एक लक्ष्य है।

पटरी पर रहो: सभी कसरत सत्र के आराम और व्यायाम की अवधि के समय पर की है तेजी से दिनचर्या है कि अधिक से अधिक 5 मिनट लग सुनिश्चित करने के लिए - यहां तक ​​कि सबसे व्यस्त लोगों को अपने पेट के टोन करने के लिए 5 मिनट खोजने के लिए सक्षम होना चाहिए!

ध्यान केंद्रित: सभी workouts के पेट की मांसपेशियों को लक्षित अपने कोर को मजबूत करने के लिए

सरल: सभी व्यायाम विस्तृत निर्देश और स्पष्ट 3 डी एनिमेशन शुरुआती के लिए प्रत्येक सत्र के आदर्श बनाने की सुविधा है।

एक सपाट पेट और टोंड कोर के लिए इन तेज और सरल व्यायाम दिनचर्या के साथ आकार में आपके पेट पाने के

अब स्थापित करें!