マインドカフェ

"जब तक आप ठीक नहीं हो जाते, मैं आपके साथ रहूंगा।" अपने परामर्शदाता और आपका समर्थन करने वाले सभी लोगों के साथ अपने मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल रखें।

◆◇इन लोगों के लिए अनुशंसित◇◆

・मैं अपनी चिंताएँ किसी को बताना चाहता हूँ

- नकारात्मक भावनाओं में फँसा हुआ और मुक्त होने में असमर्थ

・मैं यथासंभव तनाव दूर करना चाहता हूं

・मैं परामर्श प्राप्त करना चाहता हूं

・मुझे नहीं पता कि मैं खुद को कैसे ढूंढूं

■माइंड कैफे को चुनने के चार कारण

[विश्वसनीय विशेषज्ञ]

→आप नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिकों और प्रमाणित मनोवैज्ञानिकों जैसे उच्च योग्य और उच्च योग्य मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों से मिल सकते हैं।

[आसान और आमने-सामने नहीं]

→माइंड कैफे समय और स्थान का चयन नहीं करता है। आप आमने-सामने परामर्श की तुलना में अधिक किफायती मूल्य पर कभी भी, कहीं भी एक-पर-एक परामर्श प्राप्त कर सकते हैं।

[सुरक्षित और गुमनाम]

→परामर्श सहित माइंड कैफे के सभी कार्यों का उपयोग गुमनाम रूप से किया जा सकता है। कोई भी मेडिकल रिकॉर्ड नहीं छोड़ा जाता है और आपके डेटा की सुरक्षा के लिए उपयोग किए गए सभी डेटा को एन्क्रिप्ट और डी-आइडेंटिफाई किया जाता है।

[निःशुल्क आत्म-देखभाल]

→अपने दिल की बात जानने का मौका! आप 100-प्रश्नों वाले मनोवैज्ञानिक परीक्षण ``सर्चिंग फॉर मी'' का आनंद ले सकते हैं, जो आपको आसानी से अपने मन में देखने की अनुमति देता है, और ``माइंड स्टिकी'' प्रश्न जो आपसे हर 3 दिन में खुद पर विचार करने के लिए कहते हैं, मुफ़्त में आनंद ले सकते हैं।

■मुख्य कार्य

①मनोवैज्ञानिक परामर्श

शारीरिक बीमारियों की तरह, मानसिक बीमारियों के लिए भी उचित उपचार और देखभाल की आवश्यकता होती है। जैसे अगर आपको सर्दी लग जाए तो आप अस्पताल जाएंगे, आइए माइंड कैफे के विशेषज्ञों के साथ अपनी मानसिक सर्दी का सामना करें। आप किसी भी समय, कहीं भी फ़ोन, वीडियो या चैट द्वारा आसानी से गुमनाम रूप से परामर्श प्राप्त कर सकते हैं।

②100 सवालों से मेरे दिल को समझें! निःशुल्क मनोवैज्ञानिक निदान परीक्षण

अपने सच्चे स्व को खोजने के लिए एक यात्रा पर क्यों न निकलें, कुछ ऐसा जिसे आप सोचते हैं कि आप जानते हैं लेकिन जानते नहीं हैं?

माइंड कैफे में, यदि आप ``सर्चिंग फॉर मी'' नामक निःशुल्क 100-प्रश्नों वाले मनोवैज्ञानिक निदान परीक्षण का उत्तर देते हैं, तो आपको 7 दिनों में विषय के अनुसार विभाजित ``ट्रैवल डायरीज़'' नामक परीक्षण परिणाम प्राप्त होंगे। आइए स्वयं पर करीब से नज़र डालें और स्वयं को खोजने की यात्रा के माध्यम से अपनी वास्तविकता से मिलें।

③ अज्ञात समस्या परामर्श समुदाय

रूप, शैक्षणिक योग्यता, व्यवसाय और उपाधि कोई मायने नहीं रखती! एक सामाजिक समुदाय जो आपको आपके दिल और भावनाओं से जोड़ता है। कोई भी सामग्री ठीक है! आप अपनी चिंताओं पर चर्चा कर सकते हैं, अपने सपनों, यादों और शिकायतों के बारे में ट्वीट कर सकते हैं या इसे एक डायरी के रूप में उपयोग कर सकते हैं। इसका उपयोग करने के तरीके अनंत हैं। बेझिझक अपनी भावनाओं को साझा करें और माइंड कैफे में मानसिक आत्म-देखभाल का अभ्यास करें।

④विशेषज्ञों से निःशुल्क टिप्पणियाँ और सलाह

मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ आपकी चिंताओं और परामर्श के लिए टिप्पणियाँ छोड़ेंगे और निःशुल्क सलाह प्रदान करेंगे। पेशेवर सलाह का आसानी से समझने योग्य स्पष्टीकरण प्रदान करते हुए, जो आपको परिवार, दोस्तों या आपके आस-पास के अन्य लोगों से नहीं मिल सकता है, वे आपकी परेशानियों की पृष्ठभूमि और कारणों का पता लगाने में आपकी मदद करेंगे और समाधान की दिशा में आपका मार्गदर्शन करेंगे।

⑤ चिपचिपा नोट्स याद रखें जहां आप एक नया मैं पा सकते हैं

क्या कभी कोई अप्रत्याशित प्रश्न पूछे जाने पर आपको अपना कोई आश्चर्यजनक पक्ष पता चला है?

माइंड कैफे में, हम आपसे हर तीन दिन में एक बार आपके बारे में प्रश्न पूछेंगे। प्रश्नों के उत्तर ``माइंड स्टिकी नोट्स'' पर लिखें और अपने विचारों और जीवन पर चिंतन करते हुए स्टिकी नोट्स चिपकाएँ। जब आप अपने द्वारा चिपकाए गए चिपचिपे नोटों को पीछे मुड़कर देखते हैं, तो आप एक नए व्यक्ति से मिलने में सक्षम हो सकते हैं।

◆◇स्वागत परामर्श कूपन वितरित किये जा रहे हैं◇◆

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