Virtusan Breathing

Hidup lebih baik. Napas demi napas

Pernapasan adalah landasan hidup sehat dan panjang umur. Rata-rata orang bernapas 20.000 kali sehari, menghirup dan menghembuskan 11.000 liter udara per hari. Paru-paru kita adalah mesin pembuangan limbah terbesar di dalam tubuh, yang bertanggung jawab membuang 70% limbah tubuh dalam bentuk karbon dioksida di udara yang kita hembuskan.

Pernapasan juga merupakan salah satu alat paling sederhana namun paling ampuh untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental. Pelatihan pernapasan membantu mengurangi stres, tidur lebih nyenyak, meningkatkan fokus & meningkatkan kinerja. Itu sebabnya kami menciptakan Virtusan Breathing, sebuah aplikasi pernapasan menarik dan efektif yang membantu orang menjadi lebih tangguh.

Pernapasan Virtusan membantu Anda melakukannya

- Mengurangi stres

- Tingkatkan fokus

- Menambah kewaspadaan

- Meningkatkan kualitas tidur

Termasuk latihan

- Hadir

- Menghilangkan Stres

- Fokus Kembali & Berikan Energi

- Angin

Lacak kemajuan Anda

- Tingkat

- Sesi selesai

- Total waktu bernafas

- Jumlah napas

- Garis-garis

- Kalender

Bandingkan dengan rekan kerja (khusus bisnis)

- Tantangan pernapasan yang disesuaikan

- Papan peringkat tim

- Pembaruan email mingguan

Pelajari tentang pernapasan

- Pelatih pernapasan

- Manajemen stres

- Pernapasan 1o1

- Ilmu kesejahteraan

Terhubung dengan Virtusan

https://virtusan.com/

https://www.instagram.com/virtusan_app/

Punya pertanyaan atau masukan? Hubungi kami melalui [email protected]

Info lebih lanjut

- Kebijakan privasi: https://virtusan.com/breathing-app/privacy-policy

- Syarat & ketentuan: https://virtusan.com/inapp-view/terms-and-conditions?lng=en

Hak Cipta © 2023 Virtusan AG