Target 24

Kebugaran: sistem denyut jantung 1440-an. Dapatkan hasil menggunakan teknologi.

Kebugaran: 1440TM telah merancang sistem bermerek dagang yang dikenal sebagai Target: 24TM yang mendorong hasil anggota dengan cara seefisien mungkin! Sistem ini seragam untuk setiap anggota dan memiliki nomor fit individual yang ditugaskan untuk memandu mereka melalui latihan yang paling efisien untuk tingkat kebugaran mereka. Ini menyediakan biofeedback berdasarkan data denyut jantung real-time. Ini pada gilirannya sama dengan latihan paling efisien setiap waktu! Target: 24TM mematahkan belenggu dan membebaskan anggota dari "pendekatan khas" dari jam tanpa berpikir di treadmill. Target: 24TM adalah sirkuit peralatan kardio dan kekuatan di klub di mana anggota dapat menjalankan program 24 menit menggunakan teknologi Heart Rate Training.

Target: 24TM menggunakan teknologi denyut jantung untuk memandu setiap anggota melalui latihan yang paling efisien, menggunakan nomor fit mereka (target denyut jantung). Setiap anggota dilengkapi dengan gelang pemantau denyut jantung, yang secara otomatis akan ditampilkan di TV layar besar. Untuk menyelesaikan latihan ini, anggota akan berolahraga selama 1 menit di setiap stasiun, diikuti dengan 30 detik istirahat, menggunakan nomor fit mereka untuk mengukur tingkat intensitas mereka. Setelah rangkaian selesai dua kali, anggota telah menyelesaikan Target mereka: 24 latihan TM.