LIFE Intermittent Fasting

Lacak & atur waktu puasa Anda. Menurunkan berat badan & meningkatkan kesehatan Anda tanpa diet.

Manfaatkan kekuatan puasa intermiten untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan Anda.

Ditampilkan di Kesehatan Wanita, Selamat Pagi Amerika, USA Today, Kesehatan Pria, Perawatan Rumah yang Baik, PopSugar, dan banyak lagi.

Pelacak & pengatur waktu puasa intermiten kami mendukung semua jenis diet mulai dari keto dan rendah karbohidrat hingga menghitung kalori.

Baik Anda baru memulai puasa atau sudah memiliki praktik puasa yang mapan, LIFE Fasting menawarkan konten dan fitur yang didukung sains untuk membantu Anda mencapai level berikutnya.

Fitur Bebas Puasa HIDUP:

TIMER - Mulai dan hentikan puasa Anda dengan satu ketukan. Busur puasa kami yang dipatenkan menunjukkan kepada Anda bagaimana kemajuan Anda dengan puasa Anda saat ini dan ketika Anda telah menyeberang ke "zona keto" (pembakaran lemak AKA!).

CEPAT CARA ANDA - Mendukung semua jenis gaya puasa intermiten. Ini adalah ketukan sederhana untuk melakukan 16:8, 24 jam, atau jendela JIKA lain yang Anda inginkan!

PROGRAM INTRO - Jika Anda baru berpuasa, program ini cocok untuk Anda! Program terpandu ini menyiapkan Anda untuk sukses berpuasa!

PELAJARI - Kembangkan pengetahuan Anda tentang kesehatan dan puasa dengan perpustakaan konten kami yang kuat yang dikuratori oleh tim sains kami.

LINGKARAN SOSIAL- Berpuasa lebih baik bersama teman. Dapatkan dukungan, motivasi, akuntabilitas, dan tips dari komunitas LIFE Fasting yang luar biasa!

PELACAKAN - Catat berat badan Anda, pengukuran, keton, glukosa darah, dan suasana hati Anda untuk melacak kemajuan Anda dari waktu ke waktu.

PENILAIAN & KALKULATOR - Dari kalkulator makro dan BMR hingga penilaian kesehatan, kami memiliki alat untuk membantu Anda lebih memahami kesehatan dan memenuhi tujuan Anda.

Tingkatkan puasa Anda dengan LIFE+ hanya dengan $2,99/bulan. Fitur LIFE+ meliputi:

JADWAL PUASA - Pilih dari rencana puasa intermiten yang populer atau buat jadwal puasa kustom Anda sendiri. Terima pengingat saat tiba waktunya untuk memulai dan mengakhiri puasa Anda dan dapatkan pengatur waktu jendela makan yang praktis!

PENINGKATAN STATS - Buka tampilan bulanan dan tahunan dari data dan kemajuan puasa Anda. Anda juga akan melihat pengukuran keton terlacak Anda di samping busur puasa.

KEMAJUAN VISUAL - Lihat kemajuan Anda dengan selfie pribadi. Unggah foto dengan aman dengan entri berat badan Anda.

LES MILLS FITNESS VIDEOS - Akses perpustakaan besar video latihan on-demand premium dari Les Mills. Dari kickboxing hingga latihan kekuatan hingga yoga, ada latihan untuk semua orang!

Untuk informasi lebih lanjut tentang LIFE Fasting Tracker dan artikel yang didukung sains untuk meningkatkan kesehatan Anda, kunjungi lifeapps.io.

Ketentuan penggunaan: https://lifeapps.io/life-mobile-apps-terms-of-use/

Kebijakan privasi: https://lifeapps.io/privacy/