RAINN

Korban kekerasan seksual dapat menemukan dukungan, sumber daya dan alat untuk membantu penyembuhan.

Aplikasi RAINN memberi orang yang selamat dari kekerasan seksual dan orang yang mereka cintai akses ke dukungan, alat perawatan diri dan informasi untuk membantu mengelola efek jangka pendek dan jangka panjang dari kekerasan seksual.

Temukan Dukungan. Fitur "Hotline" aplikasi dapat menghubungkan Anda secara langsung dengan dukungan satu-satu dari spesialis dukungan terlatih di Hotline Assault Sexual National RAINN melalui telepon atau obrolan online. Gratis, rahasia, dan tersedia 24/7. Anda juga dapat mengobrol dengan korban lain di HelpRoom peer-to-peer kami.

Berlatih Perawatan Diri. Bagian "Perawatan Diri" aplikasi ini berisi latihan untuk membantu Anda meluangkan waktu sejenak untuk diri sendiri sembari sembuh. Mereka termasuk Pelacak Suasana Hati untuk membantu Anda merenungkan bagaimana perasaan Anda dan mencari cara terbaik untuk merawat diri sendiri; visual yang santai dari The Monday Campaign untuk membantu Anda mengatasi kesulitan; dan latihan audio dari Headspace untuk menenangkan meditasi.

Belajarlah lagi. Bagian "Belajar" aplikasi mencakup informasi bermanfaat tentang topik kekerasan seksual, menemukan dan memberikan dukungan, dan penyembuhan. Anda juga dapat mendengar dari para penyintas yang menawarkan kisah kehidupan dan harapan mereka sendiri dalam kehidupan nyata.

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang Hotline Penyerangan Seksual Nasional dan RAINN, organisasi anti kekerasan seksual terbesar di AS, kunjungi rainn.org.