My Work in Progress

Log latihan gym yang cerdas, dapat disesuaikan, dan tanpa basa-basi yang dirancang untuk tikus gym.

My Work in Progress adalah pencatat gym gratis, cerdas, dan tanpa basa-basi yang dirancang untuk (dan oleh) atlet angkat besi & binaragawan berdedikasi.

Mengapa memilih Pekerjaan Saya Dalam Proses?

» Pekerjaan Saya dalam Proses (singkatnya myWIP) dirancang untuk tikus gym khusus. Itu tidak memiliki fitur menarik perhatian / tidak berguna, grafik yang terlalu rumit / tidak masuk akal, rutinitas yang dibuat sebelumnya, dan hal-hal tidak berguna lainnya yang ditawarkan sebagian besar aplikasi gym. Pekerjaan Saya dalam Proses sederhana, cerdas, dan berfokus untuk memberikan gambaran visual yang bersih tentang latihan Anda. Jika Anda serius tentang gym dan Anda tahu apa yang Anda lakukan, maka log gym ini cocok untuk Anda. Terbaik dari semua, itu benar-benar gratis.

Catatan: Aplikasi ini adalah Aplikasi Web Progresif: diperlukan koneksi internet.

Rutinitas:

- Rancang rutinitas latihan Anda sendiri untuk latihan angkat besi, berat badan, dan kardio.

- Buat latihan khusus Anda sendiri dan pesan sesuai kebutuhan Anda.

- Buat rencana latihan (rencanakan set latihan ke depan & tambahkan superset).

- Mendukung semua jenis latihan: berat & waktu, berat, waktu, jarak & waktu, dll.

- Tinjauan bersih dan intuitif dari semua rutinitas dan latihan Anda.

- Lihat detail cepat tentang latihan terakhir yang dilatih dan tujuan yang akan datang.

Pencatat Latihan:

- Aktifkan mode latihan saat Anda memasuki gym.

- Lacak latihan Anda secara real-time dan lihat grafik dan statistik real-time untuk memvisualisasikan kemajuan Anda.

- Dapatkan durasi, volume, dan latihan real-time yang dilakukan selama latihan Anda.

- Tambahkan catatan ke latihan Anda.

- Lihat tujuan dan saran yang akan datang untuk catatan pribadi Anda berikutnya.

- Navigasi dan logger yang intuitif (tombol +-).

- Pengatur waktu istirahat.

- Log Rated Perceived Exertion (RPE) dan Reps in Reserve (RIR).

- Kalender latihan Anda sebelumnya.

- Daftar bersejarah latihan Anda sebelumnya.

- Mendukung unit metrik dan imperial.

Sasaran:

- Rancang sasaran khusus untuk latihan dengan sangat rinci (berat/repetisi pada tanggal tenggat waktu).

- Tujuannya terintegrasi dengan pencatat latihan dan di seluruh aplikasi.

Pengukuran lintasan:

- Buat pengukuran khusus untuk dilacak, seperti berat badan, BMI, ukuran lengan, ukuran kaki, dll.

- Dapatkan gambaran visual kemajuan Anda untuk setiap pengukuran.

Umum:

- Di bawah pengembangan konstan oleh tikus gym khusus seperti Anda!

- Aplikasi ini adalah versi Android dari https://myworkinprogress.app.

- Ini berarti aplikasi juga dapat diakses melalui web dan dengan demikian data Anda disimpan dengan aman di cloud. Tidak ada lagi kekhawatiran tentang memformat/mengganti ponsel dan kehilangan kemajuan Anda.

- Mode gelap tersedia.

- Saran? Silakan email saya di [email protected].