Mindfulness Meditation for Chi

Meditasi Mindfulness telah terbukti bermanfaat bagi anak-anak dan remaja

Ideal untuk digunakan oleh anak-anak dan remaja (8 hingga 16) di bawah pengawasan orang tua, wali, dan guru. Aplikasi Mindfulness Meditation for Children Anda dapat membantu anak Anda dengan hal-hal berikut:

• Tidur

• Mencoba makanan baru

• Meningkatkan kepercayaan diri

• Meningkatkan kebahagiaan

Ini juga dapat membantu anak Anda untuk:

• Atasi ketakutan mereka akan kegelapan

• Berkinerja lebih baik dalam ujian (Khususnya SAT)

• Atasi rasa malu

• Kelola masalah kemarahan mereka

• Merasa lebih terkendali dan lebih santai

Meditasi telah terbukti bermanfaat bagi anak-anak dan remaja di banyak bidang, seperti peningkatan perhatian dan konsentrasi, keterampilan sosial dan kreativitas yang lebih baik, lebih banyak pengaturan diri dan kesadaran diri, dan perasaan tenang yang lebih besar. Plus, ini cara yang bagus untuk menangkal beberapa efek buruk semua teknologi di sekitar mereka hari ini.

Sesi Meditasi Mindfulness termasuk dalam aplikasi ini:

• Sesi Meditasi 1 Menit hingga 7 Menit Mindfulness

• Meditasi Mindfulness Confidence

• Meditasi Mindfulness Kebahagiaan

• Memahami Meditasi Kemarahan Anda

• Atasi Meditasi Rasa Malu Anda

• Meditasi Mindfulness Selamat SAT

• Meditasi Penuh Perhatian Seluruh Kelas

• Meditasi Perhatian Balon

• Meditasi Mindfulness Hutan Ajaib

• Meditasi Kesadaran Superhero

• Meditasi Mindfulness Tidur

• Takut pada Meditasi Mindfulness Gelap

• Meditasi Karpet Terbang Sihir

• Meditasi Mindful Relaxation Meditation

• Rainbow Mindful Meditation

• Meditasi Pernapasan Penuh Perhatian

• Meditasi Ragdoll Mindfulness

• Musik untuk Meditasi Mindfulness

• Musik untuk Merasa Tenang

• Musik untuk Sleeping Happy