Mindfulness for Children App

Tidur nyenyak - Kecemasan rendah - Kontrol emosional - Fokus - Kepositifan tubuh

Aplikasi Mindfulness for Children memperkenalkan keluarga Anda pada praktik meditasi. Termasuk meditasi terpandu untuk membantu anak Anda dengan lembut memproses pengalaman mereka. Mereka akan belajar menggunakan pernapasan untuk mengembalikan keseimbangan emosional dan untuk menemukan dan melepaskan stres emosional dalam tubuh.

Mindfulness for Children ramah keluarga dan sesuai untuk anak-anak berusia 4+ tahun ke atas.

Mengapa kami membuat aplikasi Mindfulness for Children?

Manfaat meditasi didokumentasikan dengan baik.

"Ketika Anda bermeditasi, Anda dapat membersihkan informasi yang berlebihan yang menumpuk setiap hari dan berkontribusi pada stres Anda.

Manfaat emosional dari meditasi dapat mencakup: memperoleh perspektif baru tentang situasi stres, membangun keterampilan untuk mengelola stres Anda, meningkatkan kesadaran diri, fokus pada saat ini, mengurangi emosi negatif, meningkatkan imajinasi dan kreativitas, (dan) meningkatkan kesabaran dan toleransi. " - Klinik Mayo.

Kami membayangkan masa depan yang penuh dengan orang dewasa yang bersemangat, sehat secara emosional dan fisik yang dibesarkan dengan meditasi. Kemungkinan masa depan itu mengilhami kami untuk menciptakan Mindfulness for Children. Kami ingin anak-anak zaman sekarang memiliki alat untuk memproses pengalaman mereka. Kami orang tua. Setiap hari kami membantu anak-anak kami menavigasi dunia.

Siapa kita?

Pencipta Mindfulness for Children adalah Pia dan Jannik Holgersen.

Pia Holgersen

Produser aplikasi dan ahli meditasi

Pia belajar Psikomotrisitas dan Fisioterapi di UCC University College Selandia Utara. Pia memegang gelar Sarjana dalam Terapi Psikomotor dan Fisioterapi.

Pia bersemangat tentang hubungan pikiran-tubuh. Dalam kehidupan pribadi dan profesionalnya, Pia telah mengalami dan mempelajari manfaat dan kegembiraan yang dihasilkan dari latihan meditasi yang berfokus pada pengembangan kesadaran yang lebih tinggi akan tubuh seseorang. Dia menganggap meditasi kesadaran, "sebagai alat yang ampuh untuk menciptakan stabilitas fisik dan mental, dan kehidupan sehari-hari dengan lebih banyak kedamaian batin dan peningkatan energi."

Jannik Holgersen

Produser dan pengembang aplikasi

Jannik telah mengembangkan dan memproduksi beberapa aplikasi berbeda termasuk Pulau Mindful dan Sound of Mindfulness. Jannik memiliki pengalaman teknis bertahun-tahun bekerja di TV dan hiburan.

Ketertarikan Jannik pada meditasi kesadaran telah berkembang selama beberapa tahun terakhir karena semua manusia menghadapi peningkatan tingkat stres dan tuntutan pada waktu mereka; di tempat kerja dan di rumah. “Pendekatan saya terhadap perhatian kembali ke tahun 1999 ketika saya mulai bermeditasi. Saya belajar bahwa anak-anak dilahirkan dengan penuh perhatian, tetapi kehilangan kemampuan untuk sadar dan damai seiring waktu. Tujuan saya adalah agar orang tua menggunakan aplikasi kami untuk bermeditasi bersama dengan anak-anak mereka, dan sebagai hasilnya, anak-anak mereka belajar untuk tetap sadar sepanjang hidup mereka.”

Sungguh-sungguh,

Jannik & Pia

Hubungi kami jika Anda memiliki pertanyaan: [email protected]

Lihat kebijakan Privasi kami:

https://shop.mindfulfamily.dk/mindfulnessforchildren-privacy-policy