Mindfulness with Petit BamBou

Meditasi Perhatian Terpandu untuk Tidur, Menghilangkan Stres, dan Relaksasi

Jika Anda ingin:

- Merasa tenang dan damai menjelang tidur,

- Merasa lebih berpikiran jernih dan fokus sepanjang hari,

- Pahami emosi Anda dengan lebih baik dan belajar mengendalikannya,

- Atau jika Anda hanya tertarik untuk menemukan sesuatu yang baru,

Anda datang ke tempat yang tepat!

Misi kita? Untuk membantu Anda memelihara kesehatan mental dan keseimbangan Anda dari dalam.

Petit BamBou adalah aplikasi meditasi dan pernapasan yang sangat populer di Eropa, menyatukan 10 juta orang yang mencari kehidupan yang lebih selaras (itu sangat berarti bagi kami!).

Tapi apa itu meditasi dengan Petit BamBou?

- Ini adalah praktik sekuler yang sederhana dan mudah dilakukan: yang perlu Anda lakukan hanyalah mencobanya.

- Manfaatnya telah terbukti secara ilmiah: mengurangi stres dan kecemasan, meningkatkan konsentrasi dan kreativitas, serta meningkatkan kualitas tidur.

- Ini melibatkan pemusatan perhatian kita secara sadar pada pengalaman kita saat ini.

Apa yang akan Anda temukan di aplikasi:

Termasuk dalam versi gratis:

- Sesi pengenalan untuk orang dewasa dan anak-anak dengan program "Discovery" dan "Discovery for Kids".

- 3 meditasi harian pilihan Anda

- Pilihan musik latar untuk membantu Anda rileks, berkonsentrasi, atau tertidur

- Cerita animasi untuk membantu Anda memahami prinsip dasar mindfulness

- Akses tak terbatas ke alat pernapasan dan meditasi bebas untuk relaksasi dan latihan koherensi jantung Anda

- Layanan pelanggan yang penuh perhatian dan penuh perhatian

Sama sekali tanpa iklan dan tidak perlu memasukkan informasi kartu kredit Anda.

Jika Anda ingin melangkah lebih jauh, langganan bulanan atau setengah tahunan kami memberi Anda akses ke:

- Katalog lengkap program meditasi (tersedia lebih dari 100 tema) dan tema baru yang akan datang.

- Meditasi harian dengan slot waktu yang dapat disesuaikan yaitu 8, 12, atau 16 menit.

- Akses ke seluruh perpustakaan suara dan suasana santai, di mana saja, kapan saja.

- Akses tak terbatas ke alat pernapasan dan meditasi gratis.

- Layanan pelanggan yang penuh perhatian dan cepat.

- Masih belum ada iklan, dan Anda dapat membatalkan perpanjangan langganan otomatis kapan saja hanya dengan satu klik.

Perbedaan antara akses gratis dan berbayar adalah kuantitas, bukan kualitas.

Petit BamBou juga menyatukan berbagai praktik lainnya, termasuk sofrologi, visualisasi, dan psikologi positif, jadi kami berharap Anda menemukan apa yang Anda cari.

Semua ini dapat Anda akses dengan bimbingan dari para ahli terkemuka di bidangnya (psikolog, psikiater, instruktur meditasi).

Di Petit BamBou, kami bekerja dari hati, sebuah aplikasi yang dibuat oleh orang untuk orang - dari kantor kami di Tourcoing.

Tidak ada yang lebih sederhana, cobalah saja!

Anda dapat mengunduhnya secara gratis di semua perangkat Anda (ponsel, tablet, dan jam tangan yang terhubung).

Masih ada pertanyaan? Anda dapat menulis kepada kami di [email protected]; kami di sini untuk membantu!