Gym Workout 2021

Gym Workout 2021 adalah pelatih binaraga dan Latihan Anda.

Gym Workout 2021 adalah pelatih binaraga dan Latihan Anda. Gunakan video latihan kami untuk Berolahraga kapan saja di mana saja. Tidak diperlukan pelatih pribadi.

Program latihan kami berisi informasi rinci tentang Set, Repetisi, Beban, Kecepatan dan Istirahat untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda. Berolahraga di rumah atau di gym menggunakan rutinitas latihan dan program pelatihan kami yang berorientasi pada tujuan

LATIHAN: 120+ Latihan dan 9 latihan

● Latihan perut

● Latihan bisep

● Latihan trisep

● Latihan lengan bawah

● Latihan dada

● Latihan kaki

● Latihan bahu

● Latihan punggung

● Latihan betis

● Latihan kardio

PROGRAM LATIHAN: 21 Rutinitas latihan bawaan

● Binaraga pemula

● Binaraga tingkat lanjut

● Kehilangan lemak (12 minggu kehilangan lemak)

● Kehilangan lemak & penambahan otot (kehilangan lemak 6 minggu)

● Penghancur lemak perut

● Kehilangan lemak perut dengan cepat

● Program latihan lengan

● Program Abs Menarik

● Latihan dada besar-besaran

● Kebugaran pemula

● kebugaran profesional

● powerlifter pemula

● Pengangkat tenaga profesional

● Pengangkat daya tingkat lanjut

● Mass gainer (menambah berat badan dalam 3 bulan)

● Abs gain (latihan untuk abs dalam 6 minggu)

● Latihan glutes (Pantat)

● Latihan Kaki Kuat

● Latihan tubuh atlet

● Latihan otot punggung

● 10 menit latihan HIIT

FITUR:

● Tidak diperlukan koneksi internet.

● Video latihan oleh binaragawan profesional yang menunjukkan teknik yang tepat

dan gerakan dengan deskripsi rinci.

● Kalkulator BMI, Kalkulator protein, Kalkulator kalori, Kalkulator lemak

● Sukai latihan favorit Anda dan tambahkan ke favorit

● Buat rutinitas latihan kustom Anda sendiri dengan menambahkan latihan favorit Anda

● Program dan latihan hari dan minggu yang terdaftar dengan bijak

● Temukan otot yang digunakan dan otot yang tepat yang bekerja dengan latihan

● Cari latihan dengan mudah menggunakan fitur pencarian

● Terima latihan baru yang ditambahkan di aplikasi

● Pelacak latihan dan ringkasan latihan: pengatur waktu latihan dalam rencana latihan dengan set, repetisi, beban, kecepatan, dan istirahat yang akurat

● Menerima pemberitahuan dan tips harian tentang: Suplemen olahraga, Olahraga olahraga, tips olahraga, motivasi olahraga, Diet binaraga, Rencana diet, diet kebugaran, tips kesehatan, latihan kebugaran di gym, dan banyak lagi.

Konten aplikasi binaraga termasuk latihan, video kebugaran, dan rencana latihan gym telah dirancang oleh pelatih latihan aplikasi gym ahli. Pelatih latihan gym dan aplikasi latihan kami telah mendapat peringkat teratas oleh audiens di seluruh dunia. Ulasan dari pengguna global menjadikan kami pelatih gym dan pengembang aplikasi kebugaran terbaik.

CATATAN: Anda dapat memilih untuk menghapus iklan secara permanen dari aplikasi dengan membeli paket gratis iklan.

CATATAN: Anda dapat membeli versi Premium di dalam aplikasi untuk membuka kunci semua yang ada di aplikasi.

Jangan ragu untuk mengirimkan umpan balik kepada kami untuk saran dan perbaikan, kami akan membalas sesegera mungkin.

Terima kasih.