Breathing exercises - Breathee

Seimbangkan pikiran, tubuh, dan jiwa Anda dengan latihan pernapasan paling efektif!

Seimbangkan pikiran, tubuh, dan jiwa Anda dengan latihan pernapasan paling efektif!

Dengan menggunakan aplikasi Breathee yang sederhana namun efektif, Anda dapat dipandu melalui latihan pernapasan dalam. Aplikasi latihan pernapasan kami menawarkan pengalaman pengguna yang mudah digunakan dan dibuat dengan indah, terlepas dari apakah Anda mencoba bermeditasi dan bersantai atau menghadapi stres, kekhawatiran, atau sulit tidur. Latihan pernapasan oleh Breathee dibuat dengan kesederhanaan dalam pikiran dan bebas dari kembung dan kekacauan, tidak seperti program lain.

Dasar dari semua kesehatan dan kinerja mental dan fisik adalah bagaimana Anda bernapas. Dengan Breathee – Latihan pernapasan, aplikasi pernapasan teratas yang merevolusi kehidupan, Anda dapat memperkuat pikiran dan tubuh Anda.

Latihan pernapasan telah terbukti meningkatkan kualitas tidur, dan meningkatkan tingkat energi dan fokus. Hanya dalam 60 detik berlatih teknik pernapasan terpandu dengan latihan kami yang didukung secara ilmiah, kami dapat membantu melepaskan bahan kimia yang menyebabkan stres sehingga tidak menumpuk di dalam diri kita dari waktu ke waktu yang mengarah ke kondisi kronis. Kekuatan dalam latihan pernapasan sederhana namun kuat ini menjadi hidup sekarang!

Pilih dari koleksi latihan pernapasan terbesar di dunia dan rencanakan untuk mempelajari strategi yang sama yang digunakan oleh terapis, anjing laut angkatan laut, yogi, dan spesialis pernapasan! Latihan pernapasan yang disesuaikan membantu Anda mengembangkan kebiasaan bernapas yang sehat dan membuat pernapasan menjadi menyenangkan dan sederhana. Dapatkan pengalaman penuh dengan haptics, pelatih napas, grafik dan suara, yang dapat Anda sesuaikan. Atur pengingat, pantau kemajuan Anda, dan patuhi program latihan Pernapasan yang disarankan untuk mengembangkan latihan Anda.

Rencana pernapasan:

- Pernapasan anti-stres

- Pernapasan untuk meningkatkan metabolisme

- Kebahagiaan bernafas

- Bantuan emosional

- Pernapasan santai

- Pernapasan untuk menghentikan kebiasaan

- Pil sakit kepala

- Pernapasan untuk meningkatkan energi

- Fokus pernapasan

Aplikasi pernapasan dapat digunakan untuk bangun, mengelola stres, bersantai dan tertidur serta dalam situasi tertentu, seperti sebelum rapat besar atau ujian. Setiap orang dan setiap paru-paru dapat memperoleh manfaat dari latihan pernapasan. Breathee - Aplikasi latihan pernapasan untuk semua orang, baik Anda seorang pemula yang baru memulai atau ahli yang mencoba menyempurnakan teknik pernapasan Anda.

Fitur Utama dari aplikasi pernapasan kami:

- Lacak kemajuan Anda dengan grafik logis

- Antarmuka yang sederhana dan mudah digunakan

- Rutinitas pernapasan yang dapat disesuaikan

- Suara alam latar belakang untuk efek menenangkan

- Preset yang telah dibuat khusus untuk mengurangi ketegangan dan kecemasan

- Pengingat yang dapat disesuaikan untuk membantu Anda mengingat untuk bernapas sepanjang hari

Temukan keuntungan dari pernapasan terpandu!