Ayuvya - Ayurvedic Health App

Dosha Test, Roga Parikshan, Pilihan Diet & Gaya Hidup Menurut Prakriti

Ayurveda adalah 6000 Tahun Sistem penyembuhan Dari India. Konsep kesehatan ayurvedic didasarkan pada gagasan untuk mencapai keseimbangan dinamis dalam ketiga Doshas. AYUVYA percaya bahwa Menjaga kesehatan adalah keseimbangan unik antara tubuh, emosi dan dimensi spiritual. Ayuvya menerjemahkan pengetahuan Ayurveda kuno kepada massa dan membantu mereka untuk memperkaya hidup mereka dengan cara-cara Hidup Ayurvedic.

FITUR UTAMA

1. Tes Dosha

Mengetahui konstitusi tubuh dan pikiran Anda sangat penting untuk melakukan pekerjaan Ayurveda bagi Anda karena efektivitasnya didasarkan pada memperlakukan orang secara individu. Ketiga Doshas memengaruhi setiap orang, tetapi mereka memanifestasikan secara berbeda dalam diri kita masing-masing. Temukan tipe tubuh dan pikiran Anda untuk analisis dan pengobatan ayurveda yang akurat.

Tes Dosha ini akan memberi Anda informasi tentang "Prakriti" Anda - konstitusi kelahiran Anda yang tidak berubah sepanjang hidup Anda. Itu terdiri dari watak orang tua Anda dan menentukan karakteristik fisik dan perilaku emosional Anda. Jadi, mengetahui jenis ayurvedic Dosha Anda akan membantu Anda menentukan pola makan dan gaya hidup yang sempurna untuk Anda dan bagaimana menemukan obat yang sesuai untuk Anda.

Ini juga akan membantu Anda memahami diri sendiri dengan lebih baik, mengapa Anda menjadi diri sendiri dan bertindak seperti itu. Namun, tes online tidak pernah dapat memberikan hasil yang sepenuhnya akurat. Begitu Anda tahu Doshas Anda, terus amati diri Anda untuk memperdalam pengetahuan Anda tentang Prakriti Anda.

2. Roga Parikshan

Roga Pariksha adalah diagnosis penyakit dan penyakit. Berikut adalah metode dan teknik yang digunakan dalam melakukan pemeriksaan ekstensif penyakit dan orang yang sakit. Tujuan langsung Ayurveda adalah membebaskan semua makhluk hidup dari cengkeraman penyakit. Itu sebabnya diagnosis penyakit - Roga Pariksha diberikan lebih penting daripada prinsip obat dan perawatan.

Roga pariksha adalah metode di mana berbagai tahap penyakit diperiksa dan kemudian diakui secara khusus. Cara pengenalan roga (penyakit) dan tahapannya adalah:

• Nidana - Gambaran lengkap tentang etiologi dan faktor-faktor penyebab penyakit.

• Rupa - Tanda dan gejala kondisi penyakit

• Purvaroop - Tanda dan gejala awal - sebelum kondisi penyakit lengkap.

• Upashaya - Langkah-langkah diet dan terapi yang dilakukan untuk menghilangkan kebingungan ketika penyakit bercampur dengan gejala lain.

• Samprapti - Patogenesis penyakit.

3. Pilihan & Rekomendasi Diet & Gaya Hidup Menurut Prakriti

Setiap orang tidak bisa makan hal yang sama dengan yang lain. Prakriti, mereka membantu dalam menentukan kebutuhan diet yang tepat untuk mereka. Pasien harus memodifikasi asupan makanan reguler mereka jika diperlukan. Secara umum, orang-orang dengan Vata Prakriti harus mengambil zat berminyak, hangat, dan manis. Individu Pitta Prakriti harus mengonsumsi substansial, dingin, manis, pahit, dan astringen. Artikel makanan.

APhA Prakriti harus mengonsumsi makanan yang hangat, ringan, kering, pahit, pedas, dan astringen. Saran diet Ayurvedic untuk orang tipe Vata-pitta, pitta-Kapha, Kapha-Vata biasanya mengikuti pendekatan yang masuk akal. Mereka perlu melakukan perubahan kecil dalam pilihan makanan dan kebiasaan makan mereka. Diet sehat yang mencakup semua kelompok makanan sangat penting. Juga, ada beberapa pedoman tentang makanan dan minuman yang harus dihindari atau dibatasi. Ini direkomendasikan berdasarkan sifat unik dari dosha dominan orang tersebut dan analisis fitur makanan. Karena asupan makanan secara langsung memengaruhi doshas dan dengan demikian mengakibatkan penyakit.

4. Pilihan Diet & Gaya Hidup Umum sesuai musim

Ada empat musim dalam satu tahun, yang menurutnya kita harus mengubah rencana diet kita secara efektif. Musim-musim ini adalah musim semi, musim panas, musim gugur dan musim dingin. Namun, ada banyak alasan mengapa kita harus makan sesuai dengan empat musim ini, di mana pun kita tinggal. Makan sesuai musim adalah tuntutan alam. Semuanya tergantung pada pola makan kita di musim yang berbeda ini - energi kita, berat badan dan kesehatan kita.