ALT method

Latihan untuk semua orang dan setiap tubuh.

Semangat saya terhadap kesehatan dan kebugaran tersulut ketika saya dinobatkan sebagai Miss Hawaiʻi dan mulai mempersiapkan kontes Miss America. Sepanjang karir saya sebagai penari profesional, saya mencari latihan yang tidak hanya efektif, tapi juga menyenangkan. Hari ini, setelah 10 tahun menjadi pelatih selebriti papan atas di industri kebugaran kompetitif LA, saya bersemangat untuk berbagi dengan Anda rahasia saya untuk mendapatkan hasil yang Anda inginkan.​

Mengapa metode ALT?

- Saya percaya dalam bekerja lebih cerdas, bukan lebih keras.

- Yang Anda perlukan hanyalah 20 - 30 menit sehari untuk merasa nyaman dengan tubuh Anda.

- Peralatan opsional! Yang Anda butuhkan hanyalah matras untuk memulai!

- Latihan baru setiap minggu.

Baik Anda baru memulai perjalanan kebugaran atau mencari sesuatu yang segar dan menyenangkan, saya siap membantu Anda mencapai tujuan kesehatan dan kebugaran Anda.​

Aplikasi metode ALT menampilkan perpustakaan latihan sesuai permintaan yang terus bertambah, termasuk latihan pilates, barre, dan HIIT. Ada sesuatu untuk setiap orang!