Love Lucy Online Coaching

Lucy sera là pour vous guider et vous soutenir à chaque étape de votre voyage.

Le coaching en ligne Love Lucy est votre chance de recevoir un soutien et des conseils 1-2-1 concernant votre nutrition, votre entraînement et votre style de vie pour enfin atteindre vos objectifs et vivre une vie saine, équilibrée et épanouie. Lucy travaillera en étroite collaboration avec vous pour surmonter les barrières mentales qui vous empêchent actuellement d'atteindre votre plein potentiel et veillera à ce que vous deveniez la meilleure version de vous-même, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur !

Avec l'application Love Lucy Online Coaching, vous recevrez votre propre programme d'entraînement, adapté spécifiquement à vous, à vos objectifs, à l'équipement disponible, à votre niveau de forme actuel et vous aurez également la possibilité de décider si vous souhaitez vous entraîner à la maison ou à la salle de sport. . Les répétitions et les séries sont clairement présentées sur l'application et des démonstrations vidéo expliquent comment effectuer correctement chaque exercice. Vous pourrez également suivre les poids que vous soulevez et les répétitions que vous effectuez grâce à la fonction de suivi intégrée à l'application afin que vous puissiez toujours vous assurer que vous progressez dans vos séances.

L'application vous permet également de consulter votre répartition nutritionnelle personnalisée fournie par votre coach. Vous pouvez également suivre votre alimentation sur l'application et vous assurer que vous atteignez vos objectifs chaque jour.

De plus, l'application vous donne la possibilité de télécharger un chèque hebdomadaire, ce qui est le moyen idéal pour vous tenir responsable. Ici, nous discuterons de tout, de l'entraînement, de la nutrition, du sommeil, du stress, de la digestion, du cycle menstruel, de la fatigue, de la récupération, de l'état d'esprit et plus encore. Garder une trace de ces variables constituera la base de tous les ajustements qui doivent être apportés à votre plan d’entraînement et de nutrition pour vous assurer de continuer à progresser vers vos objectifs.

L'application contient également une fonction de chat où vous recevrez une assistance continue de Lucy par message, note vocale ou vidéo.

Lucy sera là pour vous guider et vous soutenir à chaque étape de votre voyage. Ainsi, vous pouvez enfin abandonner les régimes à la mode non durables et restrictifs et commencer dès aujourd’hui à travailler à l’élaboration d’un mode de vie sain et à l’obtention de résultats durables et durables !

Si vous avez des questions, veuillez envoyer un e-mail à [email protected] ou visiter le site Web : https://lovelucyonlinecoaching.com/