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Les mauvaises habitudes empoisonnent-elles votre vie ? Se débarrasser d'eux!
Les mauvaises habitudes empoisonnent-elles votre vie ? Allez-vous toujours commencer lundi? Alors nous allons vers vous ! La liberté est votre billet pour un rêve.
Il y a un proverbe:
"Semez une habitude - récoltez un caractère. Semez un caractère - récoltez un destin". Si vous voulez un destin chanceux, commencez par reconsidérer vos habitudes.
Freedom a été créé juste pour vous aider dans cette tâche difficile. Chacun de nous a des habitudes qui déterminent un modèle de comportement et une façon de penser. Les habitudes peuvent être bonnes, comme les exercices du matin ou le jogging du soir, et les mauvaises.
Ce sont des habitudes de dépendance qui limitent notre liberté. Ils peuvent sembler inoffensifs, mais ils empoisonnent progressivement votre vie. Notre application a été conçue spécifiquement pour vous aider à vous débarrasser de:
● Fumer
● Dépendance à l'alcool
● Jeux, Internet, TV - dépendances
● Dépendance aux sucreries
● Mauvaises habitudes comme se ronger les ongles
Changez votre vie pour le mieux
Cette application vous aidera à créer confortablement votre nouveau style de vie. Traitez ces changements dans votre vie comme un projet à long terme. Si vous essayez de changer toutes les habitudes en même temps, les choses risquent de devenir incontrôlables. Vous pourriez être frustré par le fait que cela peut prendre plus d'un mois pour se débarrasser de mauvaises habitudes. Mais cela vaut la peine de passer un mois à changer une habitude - et cela changera votre vie !
Commencez dès maintenant
Rien n'est plus permanent que temporaire.
Prenez-le en considération, lorsque vous souhaitez reporter une nouvelle vie jusqu'à lundi. Plus tôt vous commencerez, plus ce sera facile pour vous.
Par quoi commencer ?
À quoi consacrez-vous votre temps précieux ? Fumez-vous des cigarettes sans penser à nuire à votre santé et à votre budget ? Allumez la télévision le matin, et c'est pourquoi oublier tous les plans de la journée ?
Imaginez votre vie idéale. De quoi est-il plein ? Inclure ces choses dans la liste de vos nouvelles habitudes. Yoga, jus d'orange le matin, prendre un chien et le promener tous les jours ... Qu'allez-vous choisir ? Il est maintenant temps de se débarrasser de ce qui vole votre temps, votre argent, votre vie. Maintenant vous savez quoi faire. Et la liberté est de votre côté !
Mais comment Freedom vous guidera-t-il sur le chemin choisi ?
● Cela ne vous laisse pas abandonner, car vous verrez toujours vos objectifs
● Il compte combien d'argent et de temps vous avez économisés
● Fournit un soutien moral et motivationnel
● Affiche votre progression sur le widget
Ne perdez pas votre détermination
Commencez par choisir une habitude dont vous voulez vous débarrasser. Lorsque vous sentez qu'un nouveau mode de vie est devenu naturel pour vous, vous pouvez procéder aux changements suivants. Si vous voulez changer radicalement votre vie, ne vous pressez pas ! La mentalité et la physiologie mettent du temps à se reconstruire. Votre volonté est une ressource limitée, concentrez-vous sur une tâche. Si vous suivez nos recommandations, vous serez satisfait des résultats qui vous plairont pendant de nombreuses années !
Bonus
Freedom a développé un système de récompenses basé sur l'accumulation de temps et d'argent économisé pour quelque chose que vous avez voulu mais que vous ne pouviez pas vous permettre.
Qu'est-ce qui va vous plaire ? Pour rencontrer un vieil ami? Ou pour acheter un vêtement de marque que vous pourrez vous offrir après 2 semaines sans fumer ? Décidez par vous-même. Et faites-vous plaisir, vous le méritez !
Last updated on Oct 1, 2024
Added actions Drop timer and Mark a relapse in a notification
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Libération du soulagement
14.5 by Tikamori
Oct 1, 2024