Zen Yoga

یوگا، مدیتیشن، پیلاتس و تمرینات سلامتی با کلاس های روزانه

Zen Yoga (قبلاً Zen Wellness) استودیوی آنلاین شما برای یوگا، مدیتیشن، پیلاتس و تمرینات رفاهی با کلاس های روزانه است. ماموریت ما این است که تجربه ای متحول کننده و غنی را برای شما فراهم کنیم، جایی که مراقبت از بدن و ذهن شما بخشی جدایی ناپذیر از روال شما می شود.

به این انجمن پر جنب و جوش بپیوندید، در زمان هایی که در دسترس هستند در کلاس های زنده شرکت کنید یا به ضبط کلاس های برگزار شده در طول هفته دسترسی داشته باشید. همه کلاس‌ها بر روی پلتفرم موجود هستند، بنابراین شما می‌توانید با سرعت و راحتی خود تمرین کنید. شما انعطاف کاملی خواهید داشت تا تمرینات خود را بدون استرس در زندگی روزمره خود بگنجانید.

با دنبال کردن کلاس های ما، یک تجربه کامل و همه جانبه، تعامل با سایر دانش آموزان در زمان واقعی خواهید داشت. می توانید نظرات خود را مستقیماً برای معلمان ارسال کنید و به شما امکان می دهد سؤالات را حل کنید و یادگیری خود را شخصی سازی کنید. این تعامل مستقیم، محیطی دلپذیر و متقابل را ایجاد می کند که برای رشد فردی و جمعی ضروری است.

ذن یوگا برای چه کسانی ایده آل است؟

مبتدیان و تمرین‌کنندگان یوگا: چه تازه شروع به تمرین یوگا کرده‌اید و چه در حال حاضر یک تمرین‌کننده معمولی هستید، ذن یوگا برای شما عالی است. تصور کنید این فرصت را دارید که با یک معلم با تجربه تمرین کنید و بتوانید در زمان واقعی نظر بدهید و به سوالات پاسخ دهید. در اینجا، می‌توانید از ناامنی‌ها و دلسردی‌هایی که هنگام امتحان عادت‌های جدید بدون راهنمایی حرفه‌ای به وجود می‌آیند، اجتناب کنید. با ذن یوگا، اعتماد به نفس برای پیشبرد سفر یوگا خود را خواهید داشت.

یادگیرندگان مدیتیشن: یادگیری مدیتیشن و تبدیل آن به عادت هرگز به این اندازه در دسترس نبوده است. مدیتیشن می‌تواند مسیرهای ما را دوباره برقرار کند، انرژی‌های ما را دوباره تقویت کند و پیشرفت‌های قابل توجهی را در زندگی ما به ارمغان بیاورد. در ذن یوگا، روش‌های مختلفی برای مدیتیشن، متناسب با سبک و نیاز خود پیدا خواهید کرد. پلتفرم ما راهنماها و شیوه هایی را ارائه می دهد که مدیتیشن را ابهام می کند و آن را به ابزاری قدرتمند برای رفاه شما تبدیل می کند.

کسانی که به دنبال رفاه هستند: فواید یوگا، مدیتیشن، پیلاتس و سایر تمرینات رفاهی را در برنامه روزانه خود بگنجانید، در زمانی که برای شما راحت تر است. تحولی مثبت و شاد را در زندگی خود تجربه کنید. برنامه های ما برای ایجاد تعادل جسمی و روانی طراحی شده اند و به شما کمک می کنند با آرامش و انعطاف پذیری بیشتر با چالش های روزانه روبرو شوید.

بهبود عزت نفس و کاهش اضطراب: عزت نفس خود را افزایش دهید، احساس کنید بخشی از یک جامعه مثبت هستید و یاد بگیرید که اضطراب را مدیریت کنید، از استرس خلاص شوید و بهتر بخوابید. شیوه‌های ما برای ارتقای سلامت روانی و عاطفی طراحی شده‌اند و فضایی امن برای خودشناسی و رشد شخصی فراهم می‌کنند. با ارتباط با سایر اعضای جامعه، حمایت و انگیزه ای برای ادامه سفر سلامتی خود خواهید یافت.

اشتراک ذن یوگا

Zen Yoga اشتراک های قابل تمدید خودکار را ارائه می دهد: اشتراک ماهانه 49.90 دلار R$. این قیمت ها برای مشتریان برزیلی است. قیمت ها در کشورهای دیگر ممکن است متفاوت باشد و هزینه های واقعی ممکن است بسته به کشور محل اقامت به ارز محلی تبدیل شود.

اشتراک Zen شما به طور خودکار در پایان هر دوره تمدید می شود و کارت اعتباری شما از طریق حساب فروشگاه Play شما شارژ می شود. می‌توانید تمدید خودکار را در هر زمان از تنظیمات حساب Play Store خود خاموش کنید. با این حال، بازپرداخت برای هیچ بخش استفاده نشده از مدت ارائه نخواهد شد.

شک؟ پیشنهادات؟ با ما صحبت کن! یک ایمیل به [email protected] ارسال کنید

ذن یوگا

شما امروز و همیشه خوب هستید.