Daily Yoga®: Yoga for Fitness

کاهش وزن، تناسب اندام و انعطاف پذیری

آساناهای یوگا متعدد، پیلاتس، تناسب اندام و یوگا قدرت اصلی برای کاهش وزن.

👑جوایز👑

⁃ "برترین برنامه نویس"، "جدید و قابل توجه"، "مجموعه برنامه های ضروری و انتخاب ویرایشگران"؛

⁃ "بهترین برنامه یوگا" از سال 2021 توسط Healthline.

⁃ وال استریت ژورنال - "5 برنامه تناسب اندام اعتیاد آور"؛

⁃ استاندارد عصر - "بهترین برنامه ها برای لندنی ها".

آیا دوست دارید هم ویدیوهای ژست تناسب اندام یوگا و هم مدیتیشن را در یک برنامه پیدا کنید؟

یوگا روزانه پلتفرمی است که با حرکات متعدد یوگا، کلاس‌های مختلف یوگا هدایت‌شده و چالش‌های یوگای کاهش وزن، مزایای سلامتی را برای ذهن و بدن شما فراهم می‌کند. روز خود را با تمرین یوگا شروع کنید، انعطاف پذیری و تعادل را افزایش دهید، عملکرد را در فعالیت های روزانه بهبود بخشید، وضعیت بدنی خوبی داشته باشید و تناسب اندام و سلامتی داشته باشید!

چرا یوگا روزانه را انتخاب کنیم؟

- کاهش وزن و چربی سوزی

- مبتدی-دوستانه با مربی هوشمند

- افزایش انعطاف پذیری و تناسب اندام

- استرس خود را با مدیتیشن کاهش دهید

برنامه یوگا شخصی سازی شده

ویژگی های اصلی:

چالش های روزانه یوگا، کلاس های جدید هفتگی!

اگر مبتدی هستید، به چالش های یوگا بپیوندید و نتایج را ببینید. روزانه یوگا کلاس‌های یوگا آسانی را ارائه می‌کند تا به شما کمک کند قبل از فرو رفتن در کلاس‌ها، توالی‌ها و جریان‌های پیشرفته‌تر، اصول اولیه را بیاموزید. اگر پیشرفته هستید، تعداد زیادی مربی در سطح جهانی وجود دارد. دوره‌های جدید به‌صورت هفتگی به‌روزرسانی می‌شوند، بنابراین مجبور نخواهید بود همان تمرین یوگا را بارها و بارها انجام دهید.

یوگا برای کاهش وزن و چربی سوزی!

روزانه یوگا دوره های مختلف و آساناهای یوگا را برای کاهش وزن ارائه می دهد. تمرینات یوگای آسان و کارآمدی وجود دارد که به شما کمک می کند چربی بسوزانید و در چند روز به نتایج قابل مشاهده برسید.

استودیوی شخصی یوگا در خانه!

یوگا روزانه چالش های مختلف یوگا را با توجه به اهداف تناسب اندام شما ارائه می دهد. تناسب اندام، کاهش وزن، کشش، افزایش انعطاف پذیری، - حتی پرمشغله ترین افراد می توانند 7 تا 15 دقیقه برای تکمیل تمرین یوگا در خانه پیدا کنند و فقط در 30 روز به نتایج قابل مشاهده بپردازند.

مربی هوشمند برای حفظ انگیزه شما!

ویژگی Smart Coach به شما کمک می کند تا از دردسر جستجوی مکرر کلاس مناسب خودداری کنید. ویژگی Smart Coach یک برنامه 28 روزه از کلاس ها ایجاد می کند تا به هدف یک ماهه شما کمک کند. رونمایی از یک کلاس جدید هر روز تعجب آور خواهد بود.

کلاس های مورد علاقه خود را دانلود کنید!

کلاس یوگا را برای استفاده آفلاین دانلود کنید و آن را در هر کجا با خود ببرید. در اتاق نشیمن، هتل، ساحل یا هر کجا که می روید تمرین کنید.

برنامه یوگا شخصی برای تطبیق با نیازهای شما!

یک برنامه ریز تمرین یوگا شخصی در جیب شما! روزانه یوگا بیش از 500 پوز یوگا، 500+ کلاس یوگا با راهنمایی، پیلاتس و جلسات مدیتیشن به همراه بزرگترین کتابخانه پوز یوگا ارائه می دهد. چندین حالت یوگا برای رسیدن به نیازهای شما وجود دارد، Vinyasa، HIIT، Hatha، Restorative، Yin، Ashtanga، Yoga Nidra، Sun Salutation، و به زودی، 500+ آسانا یوگا را می توان انتخاب کرد.

ردیابی و ثبت پیشرفت خود!

در صورت استفاده از دستگاه های مختلف می توان داده های شخصی را ردیابی کرد. با استفاده از ساعت هوشمند، می توانید مدت زمان ورزش، کالری سوزانده شده و ضربان قلب را برای کمک به حلقه های فعالیت خود و رسیدن به اهداف روزانه خود ردیابی کنید.

مدیتیشن برای ذهن و بدن!

کلاس های مدیتیشن ویژه طراحی شده برای یافتن آرامش درونی. به سرعت انرژی خود را افزایش دهید، استرس خود را با کلاس مدیتیشن 10 دقیقه ای رها کنید، یا صدای ملایم را به رویای شیرین دنبال کنید.

به انجمن جهانی یوگا بپیوندید!

با 50 میلیون یوگی در سراسر جهان ارتباط برقرار کنید. در مورد تجربه خود از هر کلاس بحث کنید، تگ کنید و یکدیگر را تشویق کنید تا چالش های یوگا را به پایان برسانند. این یوگی ها را از سراسر جهان به یکدیگر نزدیک می کند.

یوگا روزانه یک برنامه سلامتی و تناسب اندام است که به یوگی ها در سراسر جهان تجربه بهتری از یوگا می دهد. به این بهترین برنامه یوگا بپیوندید و روز خود را با حرکات کششی یوگا صبحگاهی یا تمرین یوگا برای قبل از خواب شروع کنید.

برای اطلاعات بیشتر:

شرایط استفاده: http://www.dailyyoga.com/terms.html

سیاست حفظ حریم خصوصی: http://www.dailyyoga.com/privacy.html

مخاطب:

هر زمان تمایل داشتی میتوانی با ما تماس بگیری!

· مشکلات و پیشنهادات استفاده از برنامه: [email protected]

· همکاری تجاری: [email protected]

به زندگی بیا، به یوگا بیا!