YogaPoses

یوگا روزانه: کاهش وزن، تقویت کننده، انعطاف پذیری، کاهش استرس - اکنون سلامتی را تجسم دهید.

پوزهای یوگا: تمرین روزانه یوگا – تجسم سلامتی، در هر زمان و هر مکان!

با YogaPoses به اهداف تناسب اندام و ذهن آگاهی خود دست یابید: تمرین روزانه یوگا، بستر نهایی برای تمرین روزانه یوگا. چه مبتدی باشید که برای اولین بار در حال کاوش در یوگا هستید و چه یک تمرین‌کننده پیشرفته، این برنامه انبوهی از حرکات یوگا، کلاس‌های هدایت‌شده و چالش‌های کاهش وزن را ارائه می‌دهد تا به شما کمک کند بدنی سالم‌تر و ذهنی آرام داشته باشید.

چرا یوگا پوز؟

- تعادل را تجسم بخشید: از طریق تمرین روزانه از رویکردی جامع به سلامتی استفاده کنید، که در آن هر حرکت یوگا به شما کمک می کند تعادل و همسویی را در بدن و ذهن پیدا کنید.

- یوگا روزانه برای مبتدیان: با آموزش ها و کلاس های ساده ای که برای ایجاد اعتماد به نفس و قدرت در حین پیشرفت طراحی شده اند، اصول اولیه را بیاموزید.

- استودیو یوگا در خانه: یوگا را در برنامه خود، در هر زمان و هر مکان، تنها با 7 تا 15 دقیقه در روز تمرین کنید.

- یوگا کاهش وزن: چربی بسوزانید، انعطاف پذیری را بهبود بخشید و بدن خود را با روتین های تخصصی برای نتایج قابل مشاهده تقویت کنید.

- کاهش استرس و آرامش: کاهش استرس و بهبود خواب با جلسات مدیتیشن سریع و آرام کردن جریان یوگا.

- به انجمن جهانی یوگا بپیوندید: با هزاران کاربر در سراسر جهان ارتباط برقرار کنید، پیشرفت را به اشتراک بگذارید و از طریق چالش های یوگا از یکدیگر حمایت کنید.

ویژگی هایی که دوست خواهید داشت:

- چالش های روزانه یوگا: ایجاد عادات سالم و مشاهده پیشرفت با برنامه های ساختاریافته 30 روزه که برای بهبود انعطاف پذیری، قدرت و تعادل طراحی شده اند.

- بیش از 500 حالت و کلاس یوگا: کتابخانه وسیعی از سبک های یوگا، از جمله Vinyasa، Hatha، Yin Yoga و Sun Salutation را کاوش کنید.

- مربی هوشمند شخصی: به برنامه اجازه دهید یک برنامه یوگای سفارشی 28 روزه متناسب با اهداف تناسب اندام شما ایجاد کند، خواه کاهش وزن، تقویت یا آرامش باشد.

- کلاس های یوگا آفلاین: جلسات مورد علاقه خود را دانلود کنید و در هر زمان، حتی بدون دسترسی به اینترنت، تمرین کنید.

- پیشرفت خود را پیگیری کنید: کالری سوزانده شده، مدت زمان جلسه و بهبود انعطاف پذیری و تعادل خود را زیر نظر داشته باشید.

یوگا پوز برای چه کسانی است؟

چه مبتدی باشید که سفر خود را شروع کرده‌اید یا یک یوگی با تجربه که به دنبال چالش‌های جدید است، YogaPoses به همه پاسخ می‌دهد:

- مبتدیان: با کلاس های یوگا مبتدی شروع کنید و با سرعت خود پیشرفت کنید.

- علاقه مندان به تناسب اندام: برای یک تمرین کامل، یوگا را با HIIT و پیلاتس ترکیب کنید.

- جویندگان ذهن آگاهی: با مدیتیشن هدایت شده و یوگا قبل از خواب، ذهن خود را آرام کنید و استرس را کاهش دهید.

چه چیزی یوگا پوز را منحصر به فرد می کند؟

- طراحی شده برای تناسب اندام و ذهن آگاهی، ترکیب یوگا با مدیتیشن و روال های کاهش وزن.

- هدایت شده توسط مربیان متخصص، با کلاس های جدید به روز رسانی هفتگی.

- ویژگی های داخلی داخلی برای ارتباط و رشد با میلیون ها یوگی در سراسر جهان.

سفر روزانه یوگا خود را از همین امروز شروع کنید

اکنون یوگا پوز: تمرین روزانه یوگا را دانلود کنید و اولین گام را به سمت سالمتر و شادتر بردارید. با تمرین مداوم یوگا، زندگی انعطاف‌پذیرتر و متعادل‌تری را تجسم کنید.

🧘‍♀️ به زندگی بیا، به یوگا بیا!