Cronômetro de Treino Funcional

با تایمر تمرین تاباتا در فواصل زمانی صحیح ورزش کنید

در فواصل زمانی صحیح با تایمر تمرین، شریک تناسب اندام ضروری شما، ورزش کنید.

کرنومتر تمرینی کاربردی برنامه ای است که برای تقویت جلسات تمرینی شما طراحی شده است. ایده آل برای تمرینات با شدت بالا و فعالیت های بدنی، که روال ورزشگاه شما را کارآمدتر می کند.

این تایمر برای کراس فیت، تناسب اندام، دویدن، بوکس، تمرینات دایره ای، تمرینات تنفسی، شنا، یوگا، دوچرخه سواری، طناب زدن، وزنه برداری، یوگا، پیلاتس، کیک بوکسینگ، صخره نوردی، قایقرانی، اسکیت، اسکی، بسکتبال، والیبال، عالی است. هندبال، موج سواری، اسکیت بورد، تنیس روی میز، بدمینتون، ژیمناستیک، دو و میدانی، گلف و تنیس.

علاوه بر این، می توانید از این برنامه به عنوان یک تایمر استراحت برای تمرکز روی کارهای کاری و مطالعاتی خود استفاده کنید.

ویژگی های اصلی برنامه:

• تمرین تناسب اندام خود را شخصی کنید.

• تعداد تکرارهای تمرین خود را انتخاب کنید.

• زمان تمرین عملکردی را تعریف کنید.

• تعداد مجموعه ها را برای آموزش خود انتخاب کنید.

• پخش صداها زمانی که تکرار به پایان می رسد.

• فعال/غیرفعال کردن صداهای برنامه.

• دکمه های مکث و شروع آموزش.

• مدرن و ساده برای استفاده برنامه.

زمان تمرین و زمان استراحت را با توجه به نیاز خود پیکربندی کنید. از بین فواصل مختلف متناسب با تمرینات و تمرینات مختلف انتخاب کنید.

تعداد تکرارهای مورد نظر را برای تمرین خود تنظیم کنید. تایمر تمرین شما را در طول تمرین در مسیر خود نگه می دارد.

اگر ترجیح می‌دهید فقط روی تمرین بی‌صدا تمرکز کنید، برای مواقعی که باشگاه شلوغ است ایده‌آل است، صداهای برنامه را غیرفعال کنید.

تایمر تمرین تاباتا یک برنامه مدرن برای هر نوع تمرینی است، چه یک ورزشکار حرفه ای باشید و چه کسی که به دنبال حفظ یک سبک زندگی سالم است.

با تایمر تمرین تاباتا، تمرینات خود را به یک تجربه منحصر به فرد تبدیل کنید.

اکنون دانلود کنید و همین امروز شروع به به حداکثر رساندن نتایج خود کنید!