برنامه تمرینی・مدیریت باشگاه

مدیریت تمرینات برای ساخت عضله و کاهش وزن با تمرینات خانگی و ورزشی

سلامتی خود را به دست آورید و سال ۲۰۲۵ را با کمپین "سال جدید، شما جدید" ما با ۷۰٪ تخفیف آغاز کنید!

FitAI کمپین "سال جدید، شما جدید" را برای سال ۲۰۲۵ آغاز می‌کند که برای کمک به شما در دستیابی به اهداف سال نو و تحول بدن و ذهن شما طراحی شده است. چه هدف شما کاهش وزن، ساخت عضله یا بهبود حالت کلی سلامتی‌تان باشد، FitAI تخفیف ۷۰٪ ارائه می‌دهد: بزرگ‌ترین تخفیف تا کنون!

FitAI: مربی شخصی و برنامه‌ریز ورزشی قوی مبتنی بر هوش مصنوعی شما

پتانسیل کامل خود را با FitAI باز کنید، اپلیکیشن تناسب اندامی که فناوری پیشرفته هوش مصنوعی را با یک پایگاه داده گسترده از تمرینات ترکیب می‌کند تا به شما در ساخت عضله، افزایش قدرت و کاهش وزن کمک کند. چه در خانه تمرین کنید و چه در باشگاه، FitAI برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی‌شده‌ای متناسب با اهداف تناسب اندام، سطح تجربه و تجهیزات در دسترس شما طراحی می‌کند.

بزرگترین پایگاه داده تمرینات

بیش از ۳۰۰۰ تمرین: به کتابخانه‌ای وسیع از تمرینات ورزشی و تمرینات با وزن بدن در خانه دسترسی پیدا کنید، از جمله اسکات، لنج، پلنک، شنا، کرانچ، بارفیکس، و غیره.

هدف‌گذاری هر گروه عضلانی: تمریناتی برای سینه، بازوها، سه‌سر، شکم، چهارسر، ساق پا، همسترینگ، پشت، گلوت‌ها، ساعد، تله و شانه‌ها.

ادغام تجهیزات: با استفاده از دمبل، هالتر، کتل‌بل، باند مقاومتی و سایر تجهیزات، یا تمرینات با وزن بدن که نیاز به هیچ تجهیزاتی ندارند، از FitAI استفاده کنید.

برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی‌شده مبتنی بر هوش مصنوعی

تمرینات تولیدشده توسط هوش مصنوعی: هوش مصنوعی پیشرفته ما روتین‌های تمرینی شخصی‌سازی شده‌ای با توجه به اهداف، سطح تناسب اندام و تجهیزات در دسترس شما ایجاد می‌کند.

منطبق با اهداف شما: چه بخواهید عضله بسازید، وزن کم کنید یا تناسب اندام کلی خود را بهبود ببخشید، FitAI با نیازهای شما سازگار می‌شود.

مدیریت تمرین و ثبت‌نام در باشگاه

پیگیری پیشرفت: به راحتی تمرینات خود را ثبت کنید، شامل ست‌ها، تکرارها، وزنه‌ها و غیره.

تحلیل عملکرد: پیشرفت خود را در طول زمان با نمودارها و بینش‌های دقیق رصد کنید.

ضبط‌های شخصی و نقاط عطف: دستاوردهای خود را جشن بگیرید و در مسیر تناسب اندام خود انگیزه داشته باشید.

برنامه‌ریز تمرین برای خانه و باشگاه

تمرینات خانگی: مناسب برای تمرینات خانگی با تمرینات بدنی که نیاز به هیچ تجهیزاتی ندارند.

تمرینات باشگاه: جلسات ورزشی خود را با برنامه‌های شخصی‌سازی‌شده که تجهیزات در دسترس مانند دمبل، هالتر و کتل‌بل را در برمی‌گیرد، بهینه کنید.

حالت‌های تمرینی متنوع: شامل تمرینات قدرتی، HIIT، کاردیو، ایروبیک، دویدن، jogging و دوچرخه‌سواری برای حفظ تازگی و اثربخشی روال شما.

مربی شخصی هوش مصنوعی و ادغام ChatGPT

راهنمایی‌های شخصی تناسب اندام: جواب سوالات تناسب اندام خود را با مربی‌گری هوش مصنوعی مبتنی بر ChatGPT ما بگیرید.

برنامه‌های تمرینی و روتین‌های تولید شده توسط هوش مصنوعی: اجازه دهید هوش مصنوعی بهترین تمرینات را برای بدن و سطح تناسب اندام شما ایجاد کند.

تنوع وسیع تمرینی

تمرینات پیش‌ساخته و جلسات ریکاوری: از میان مجموعه‌ای از تمرینات طراحی شده targeting گروه‌های عضلانی خاص یا سبک‌های تمرینی، از جمله کشش، یوگا و جلسات رولینگ فومی انتخاب کنید.

ایجاد تمرینات سفارشی: تمرینات خود را از کتابخانه وسیع تمرینات ما بسازید تا متناسب با سلیقه‌های شما باشد.

فیلم‌های با کیفیت بالا با راهنما: با نشانه‌های متنی و دستورالعمل‌های واضح ویدیویی شما را در هر تمرین راهنمایی کنید و انگیزه خود را حفظ کنید.

برای هر دوستدار تناسب اندام:

مردان و زنان: مناسب برای همه سطوح تناسب اندام، از مبتدیان تا ورزشکاران حرفه‌ای. تمرینات شخصی‌سازی‌شده برای زنان و مردان.

برنامه‌های هدف‌محور: اهداف تناسب اندام خود را تعیین کنید: ساخت عضله، کاهش وزن، یا بهبود قدرت و بگذارید FitAI بهترین مسیر را برای شما ایجاد کند.

چرا FitAI را انتخاب کنیم؟

FitAI مربی شخصی، مربی عضلات، مدیریت تمرین و ثبت‌نام در باشگاه را همگی در یک اپلیکیشن راحت ارائه می‌دهد. با استفاده از هوش مصنوعی، ما برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی‌شده و راهنمایی‌های حرفه‌ای را برای کمک به شما در دستیابی به هدف‌هایتان سریع‌تر ارائه می‌دهیم. با FitAI، تمرینات شما همیشه تازه، سرگرم‌کننده و مؤثر است.