Shapez

پیشرفت و اندازه گیری های بدن خود را پیگیری کنید

ردیاب پیشرفت بدن و اندازه گیری با بسیاری از ویژگی های عالی. با Shapez - Body Progress Tracker تناسب اندام داشته باشید و احساس خوبی داشته باشید!

با ردیابی منظم پیشرفت، به هدف وزن خود برسید و یک سبک زندگی سالم را تطبیق دهید. اگر می خواهید کاهش وزن یا توده عضلانی را ردیابی کنید، برنامه ما اینجاست تا به شما کمک کند.

می توانید مستقیماً در برنامه عکس بگیرید یا عکسی را از گالری خود آپلود کنید. شما همچنین می توانید اندازه گیری های بدن خود (تا 25 نوع) و کاهش وزن خود را دنبال کنید.

عضویت رایگان شامل:

- یک هدف وزنی تعیین کنید و پیشرفت خود را تماشا کنید

- حداکثر 11 نقطه اندازه گیری را انتخاب کنید: گردن، شانه ها، سینه، دوسر بازو، ساعد، کمر، شکم، باسن، باسن، ران یا ساق پا

- پیگیری 3 نوع زاویه بدن: جلو، جانبی و عقب

- یک رمز عبور برای دسترسی ایمن به برنامه تنظیم کنید

- اعلان ها را تنظیم کنید تا به شما یادآوری کنند که زمان گرفتن عکس های جدید از بدن شما فرا رسیده است

- همپوشانی دوربین با آخرین تصویر پیشرفت / عکس

- کاهش وزن و اندازه گیری بدن خود را در نمودارها مشاهده کنید

- عکس های خود را به ترتیب پخش کنید و دگرگونی بدن خود را ببینید

- هر دو تصویر پیشرفت را مانند عکس های قبل و بعد از آن مقایسه کنید تا تفاوت در اندام و مقادیر اندازه گیری خود را ببینید.

- دنباله عکس خود را به عنوان یک تصویر GIF بارگیری کنید

- همه عکس ها را به دستگاه خود صادر کنید

- می توانید یک تایمر خودکار برای گرفتن عکس های خود تنظیم کنید

مزایای عضویت در Premium:

- کل برنامه را بدون آگهی داشته باشید

- ردیابی 10 اندازه گیری جدید دیگر: درصد چربی بدن، درصد توده عضلانی، اندازه گیری های جداگانه عضلات دوسر بازوی چپ، دوسر بازوی راست، ساعد چپ، ساعد راست، ران چپ، ران راست، ساق پای چپ، ساق پای راست

- گزینه ای برای ردیابی 3 نقطه اندازه گیری اضافی و سفارشی توسط شما، که می توانید آن ها را به دلخواه نام گذاری کنید، به عنوان مثال: می توانید مچ دست خود یا هر قسمت دیگری از بدن را که برای شما مهم است ردیابی کنید.

- BMI خود را ردیابی کنید

- همگام سازی با Google Fit

- مقادیر اندازه گیری خود را به CSV صادر کنید

- دسترسی به پشتیبانی Premium در داخل برنامه، جایی که شما اولویت حل هر گونه مشکل یا سؤال احتمالی را دارید

- عکس های خود را در سرور ما همگام سازی کنید و همیشه از آنها نسخه پشتیبان تهیه کنید

Shapez - Body Progress Tracker Premium اشتراک (به مدت 1 ماه یا یک سال):

دوره اشتراک به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه تمدید خودکار حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره اشتراک فعلی غیرفعال شود. برای خاموش کردن این عملکرد، کافی است به حساب Google Play خود بروید و تمدید خودکار را خاموش کنید. پرداخت های تمدید بسته به گزینه های اشتراک و قیمت ها در زمان تمدید متفاوت خواهد بود. پس از تأیید خرید، هزینه حساب Google Play شما کسر می شود.

ارتباط با مربی خود:

- برای این قابلیت باید عکس های خود را روی سرور ما همگام سازی کنید، که یک ویژگی ممتاز است

- اگر مربی دارید و آنها مایلند در سفر تحول شما به شما بپیوندند، می تواند حساب کاربری خود را در برنامه دیگر ما به نام Shapez Trainer ایجاد کند.

- سپس همه شما می توانید از طریق Shapez - Body Progress Tracker متصل شوید و او می تواند به عنوان مربی شما اضافه شود

- مربی شما می تواند عکس ها و اندازه گیری های پیشرفت شما را ببیند

- اگر نمی خواهید مربی شما عکس های شما را ببیند، می توانید این عملکرد را برای مربی خود خاموش کنید، اما او همچنان می تواند اندازه گیری های شما را ببیند و پیگیری کند.

اطلاعات بیشتر در مورد برنامه:

- عکس‌ها به‌طور پیش‌فرض در دستگاه شما ذخیره می‌شوند، اما می‌توان آن‌ها را طوری تنظیم کرد که در سرور ما همگام‌سازی شوند

- داده های کاربر مانند وزن، اندازه گیری ها و غیره به طور ایمن در ابر ذخیره می شوند، بنابراین از همه چیز به طور ایمن نسخه پشتیبان تهیه می کنید

- می توانید واحدها را به راحتی در برنامه به متریک (کیلوگرم در سانتی متر) یا امپراتوری (پوند بر اینچ) تنظیم کنید

عادات غذایی سالم:

- توصیه می کنیم برای پیشگیری از ابتلا به اختلالات خوردن، با یک متخصص و پزشک متخصص در مورد عادات غذایی خود مشورت کنید.