Rina 90 Day Diet

برنامه موبایل کاهش وزن بر اساس رژیم چالشی محبوب 90 روزه Rina.

با نتایج ثابت شده به رژیم غذایی کاهش وزن رینا بله بگویید. فقط 90 روز به یک فرد قوی تر و پریشان تر - بدون احساس گرسنگی.

راه هوشمندانه برای کاهش وزن

با سهولت وزن کم کنید ، اما بدون هیچ گونه محرومیت از محصولات غذایی. تنها کاری که باید انجام دهید این است که به رژیم غذایی مناسب گروه های غذایی پایبند باشید. به عبارت دیگر ، شما باید بدانید پروتئین ها ، لوبیا و حبوبات ، کربوهیدرات ها و میوه ها چیست و همچنین ترتیب مناسب مصرف آنها. و این همان چیزی است که رژیم 90 روزه برای شما انجام می دهد.

از غذاهای مورد علاقه خود لذت ببرید

بسیاری از شما شگفت زده خواهید شد که در طول روز کربوهیدرات ، می توانید به معنای واقعی کلمه آنچه می خواهید بخورید ، از جمله غذای مورد علاقه خود. روزی است که می توانید حتی از شکلات مورد علاقه خود لذت ببرید ، کیک بخورید و در پیاده روی آفتابی یک بستنی میل کنید!

بدون اثر YO-YO

هیچ دلیلی برای نگرانی در مورد اثرات یویو پس از پایان رژیم یا در مورد استرسی که می توانید بدن خود را هنگام نگه داشتن آن اعمال کنید وجود ندارد. بهترین بخش این است که وقتی آن را تمام می کنید ، بدن شما هوس انواع غذاهایی که از دست داده اید نمی کند (برخلاف سایر برنامه های رژیم کاهش وزن ، در اینجا همه آنها پوشش داده می شوند).

ویژگی های رژیم غذایی RINA 90 DAYS:

diet برنامه رژیم غذایی 90 روزه

suggestions پیشنهادات غذایی برای صبحانه ، ناهار ، شام

✓ دستور غذا

calendar تقویم برنامه ریز وعده غذایی منظم

er ردیاب وزن

er ردیاب اندازه کمر

prefe کیلوگرم/سانتی متر و پوند/اینچ ترجیحات

نمودارهای زیبا

در این رژیم هیچ جای نگرانی وجود ندارد! بنابراین آیا شما آماده کاهش وزن آسان هستید؟

پس شروع کنیم! 👍