عضله بسازید و تناسب اندام بمانید: تمرینات را پیگیری کنید، نتایج را ثبت کنید و به اهداف تناسب اندام برسید.
Pumped Workout Tracker Gym Log بهترین همراه تناسب اندام شما است که به شما کمک می کند به اهداف تمرینی خود برسید، عضله سازی کنید و با انگیزه بمانید. چه یک مبتدی باشید که به دنبال شروع سفر تناسب اندام خود هستید یا یک ورزشکار باتجربه که برای رسیدن به سطح بعدی تلاش می کند، Pumped تمام ابزارهایی را که برای برنامه ریزی، پیگیری و بهینه سازی روال بدنسازی خود نیاز دارید، فراهم می کند.
ویژگی های کلیدی:
• ردیابی جامع تمرین: ست ها، تکرارها، وزنه ها و تمرینات را برای جلسات بدنسازی، تمرینات قدرتی، پاورلیفتینگ و HIIT به راحتی ثبت کنید.
• معیارهای پیشرفت و عملکرد: افزایش عضلانی را بررسی کنید، کاهش چربی را دنبال کنید، و پیشرفت وزنه برداری خود را با تجزیه و تحلیل و نمودارهای عمیق دنبال کنید.
• برنامه های تمرینی سفارشی: روال های تناسب اندام شخصی سازی شده را ایجاد کنید یا از بین برنامه های تمرینی طراحی شده توسط متخصصان برای قوی تر شدن، ساخت عضلات لاغر و بهبود تناسب اندام کلی انتخاب کنید.
• کتابخانه و دستورالعملهای تمرین: به پایگاه داده وسیعی از تمرینها با دستورالعملهای واضح دسترسی داشته باشید، از فرم مناسب و به حداکثر رساندن سود اطمینان حاصل کنید.
• انگیزه و تنظیم هدف: اهداف تمرینی را تعیین کنید، پیشرفتهای خود را پیگیری کنید و برای ثبت رکوردهای شخصی جدید انگیزه خود را حفظ کنید.
• رابط کاربری شهودی و کاربرپسند: طراحی ساده و تمیز ما باعث می شود تمرینات ورود به سیستم سریع و بدون دردسر باشد، بنابراین می توانید روی نتایج تمرکز کنید.
بازی تناسب اندام خود را با Pumped Workout Tracker Gym Log، برنامهریز تناسب اندام و ردیاب پیشرفت همهجانبه که منتظرش بودید، ارتقا دهید. شروع به عضله سازی، بهبود قدرت و تناسب اندام کنید — هم اکنون Pumped را دانلود کنید