Pro Weightlifting

آموزش و تغذیه موثر برای وزنه برداران حرفه ای و غیرحرفه ای.

برنامه ما به وزنه برداران حرفه ای و غیرحرفه ای کمک می کند تا به طور موثرتری آموزش ببینند!

این برنامه آموزشی توسط وزنه بردار کلاس جهانی - Dmytro Chumak و تیم متخصص در CrossFit ، تناسب اندام و توانبخشی بدنی تهیه شده است.

سیستم هوشمند این امکان را فراهم می کند که برای هر کاربر حجم کار فردی ایجاد کند ، بنابراین با هر آموزش اثربخشی آن افزایش می یابد.

شما فقط باید بهترین نتایج خود را روی هر تمرین قرار دهید تا سیستم بتواند آنها را تجزیه و تحلیل کند و بار بعدی شما را محاسبه کند.

این سیستم داده ها را پس از هر آموزش تجزیه و تحلیل می کند. بسته به شاخص های عملکردی شما ، میزان کار را افزایش یا کاهش می دهد و اشتباهات در کار با هالتر را اصلاح می کند (الگوی حرکت ، سرعت عمودی و غیره)

برنامه آموزشی ایجاد شده توسط:

- وزنه بردار کلاس جهانی - Dmytro Chumak

- مربیان تناسب اندام با بیش از 10 سال تجربه

- مربی CrossFit با گواهینامه سطح 3 و 7 سال تجربه

- کارشناس توانبخشی حرفه ای با بیش از 10 سال سابقه

ویژگی های اصلی:

- مسیر هالتر - به تشخیص اشتباهات در کار با هالتر و اصلاح آنها کمک می کند.

- تصحیح فردی اشتباهات در کار با هالتر بر اساس تجزیه و تحلیل فیلم بارگذاری شده.

- پیگیری دامنه وزن و پویایی اثربخشی آموزش.

- افزودن یادداشت به هر آموزش.

- ویژگی تغذیه برای ایجاد یک برنامه تغذیه فردی. این کمک می کند تا موثرترین برنامه تغذیه ای را براساس ترجیحات شما (کالری دریافتی روزانه ، محصولات ، وزن بخشی برای هر وعده غذایی) ایجاد کنید.

مزایای بیشتری:

- 5 جلسه آموزش رایگان.

- رژیم غذایی رایگان به مدت 7 روز.

- امکان بارگذاری 5 فیلم رایگان در مسیر باربل برای اصلاح اشتباهات در کار با هالتر.