Pedometer-Walking Steps & Calo

گام شمار روزانه، گام شمار رایگان و کالری شماری آسان

گام شمار-گام های پیاده روی و کالری شمار

برنامه گام شمار-راه رفتن قدم ها و کالری شماری که راهی رایگان برای تأثیر قابل توجه بر سلامت و تناسب اندام شما ارائه می دهد. این اپلیکیشن مسافتی را که روزانه پیاده روی می کنید را پیگیری می کند و تاریخچه ای از عادت های پیاده روی شما را حفظ می کند. همچنین تعداد کالری‌هایی را که می‌سوزانید به صورت روزانه با حس کردن ارتعاشاتی که هر بار که پای شما به زمین برخورد می‌کند، نشان می‌دهد. برنامه گام شمار به طور ویژه برای افرادی که می خواهند سبک زندگی سالم تر و شادتری داشته باشند توسعه یافته و طراحی شده است. حتی اگر گوشی هوشمند داخل جیب یا کیف قرار گرفته باشد، هر قدم برداشته شده را ضبط می کند. به علاوه سبک وزن و کارآمد باتری است.

این اپلیکیشن گام شمار راه رفتن را دوباره هیجان انگیز و جذاب می کند. هر قدم را مهم بدانید زیرا هر قدم شما را به تناسب اندام نزدیکتر می کند.

⭐ویژگی ها⭐

گام شمار

این اپلیکیشن تعداد قدم هایی که در یک روز پیاده روی می کنید، مسافت طی شده و کالری سوزانده شده را ثبت می کند. شما همچنین می توانید پیشرفت خود را در هر رسانه اجتماعی به اشتراک بگذارید.

گزارش 📈

گام شمار تاریخچه ای از عادات راه رفتن شما را در طول مدتی نگه می دارد. می توانید آمار هفتگی، ماهانه و سالانه را دریافت کنید.

تعیین و دستیابی به اهداف

این قدم‌سنج به شما کمک می‌کند با انگیزه بمانید و با اجازه دادن به شما برای ایجاد اهداف خود، به عجایب تناسب اندام در شما آزادانه عمل کنید. به سادگی یک تعداد گام هدفمند تنظیم کنید و شروع کنید. همچنین می توانید سطح حساسیت سنسور تلفن هوشمند (کم، متوسط، زیاد) را انتخاب کنید.

گام شمار چگونه کار می کند؟

• برنامه گام شمار را از فروشگاه google play نصب و باز کنید.

• شروع به راه رفتن کنید و گام شمار به طور خودکار مراحل شما را ردیابی می کند.

• کالری سوزانده شده، تعداد قدم ها و مسافت طی شده را گزارشی در پرواز دریافت خواهید کرد.

فواید پیاده روی برای سلامتی

- افزایش آمادگی ریوی (قلب و ریه) و آمادگی قلبی عروقی

- کاهش خطر سکته قلبی و بیماری

- بهبود مدیریت شرایطی مانند کلسترول بالا، فشار خون بالا (فشار خون بالا)، درد یا سفتی مفاصل و عضلانی و دیابت

- استخوان های قوی تر و تعادل بهبود یافته

- افزایش قدرت و استقامت عضلانی

- کاهش چربی بدن

و در نهایت...

چرا به گام شمار نیاز دارید؟

گام شمار تعداد قدم هایی را که برمی دارید اندازه گیری می کند. می توانید از آن برای اندازه گیری حرکت خود در طول روز و مقایسه آن با روزهای دیگر یا مقادیر توصیه شده استفاده کنید. این ممکن است به شما انگیزه دهد که بیشتر حرکت کنید. تعداد گام‌های توصیه شده در روز برای دستیابی به مزایای سلامتی 10000 قدم یا بیشتر است. در عرض چند ثانیه، برنامه یک رکورد دقیق از فعالیت پیاده روی روزانه شما را در اختیار شما قرار می دهد. گام شمار به شما امکان می دهد اهدافی را تعیین کنید و شما را برای رسیدن به آنها به چالش بکشید.

اجازه:

- ACTIVITY_RECOGNITION برای شنونده حسگر به مجوز نیاز دارد.

- WRITE_EXTERNAL_STORAGE، READ_EXTERNAL_STORAGE آموزش تصویر را ذخیره و به اشتراک بگذارید.

- دوربین تنظیم تصویر کاربر با گرفتن عکس

- مکان، GPS مکان را برای آموزش تشخیص می دهد و فاصله را محاسبه می کند.

- نقشه بارگذاری اینترنت برای آموزش، اشتراک گذاری، اتصال به حساب کاربری google fit

- FOREGROUND_SERVICE با فشار دادن یک اعلان، برنامه را در پس زمینه اجرا کنید