My Bright Moments

آگاه کردن کودکان از نظر اجتماعی و عاطفی از طریق ذهن آگاهی هدایت شده

معرفی My Bright Moment App، یک تجربه ذهن‌آگاهی فریبنده که منحصراً برای کودکان و والدین در جامعه پویا Bright Horizons طراحی شده است. در دنیایی از ذهن آگاهی و هوش هیجانی که برای پرورش رشد اجتماعی، عاطفی و تحصیلی فرزند شما ساخته شده است، غوطه ور شوید.

در تمرین‌های روزانه 5 تا 10 دقیقه‌ای ذهن‌آگاهی متناسب با کودکان شرکت کنید و آنها را از لحظات آشفتگی به آرامش هدایت کنید. شگفتی‌های ذهن‌آگاهی را با تمرین‌های غوطه‌ورانه ما، تقویت خواب آرام، کاهش اضطراب، افزایش تمرکز، و افزایش همدلی و شفقت کاوش کنید.

از طریق ویژگی منحصربه‌فرد «Tune In» ما با سفر ذهن‌آگاهی فرزندتان مرتبط بمانید و ارتباط مستقیمی با شیوه‌های کلاس درس Bright Horizon او ارائه می‌کند. هنگام شروع این تجربه تحول آفرین، کودک خود را با حمایت و تشویق توانمند کنید.

برنامه لحظه روشن من یک برنامه جامع تمرکز حواس 180 روزه را ارائه می دهد که به طور متفکرانه برای کودکان و خانواده ها طراحی شده است. برنامه ما که به دو زبان انگلیسی و اسپانیایی موجود است، به طور یکپارچه در روال روزانه شما ادغام می شود و رفاه کلی را ارتقا می دهد.

تاثیر عمیق ذهن آگاهی را در جنبه های مختلف تجربه کنید:

مغز و عملکرد:

• مناطق کلیدی مغز را تقویت کنید

• تمرکز، توجه و مهارت های تصمیم گیری را تقویت کنید

• ارتقاء سلامت کلی مغز

خلق و خو و احساسات:

• استرس، اضطراب و افسردگی را کاهش دهید

• خودآگاهی و شفقت به خود را در خود پرورش دهید

• شفافیت عاطفی و خودتنظیمی را تقویت کنید

بدن و سلامت:

• کاهش هورمون های استرس و بهبود کیفیت خواب

• با کاهش سطح استرس، خطر بیماری را کاهش دهید

روابط:

• پاسخ های آگاهانه و همدلی را پرورش دهید

• تعارضات را کاهش دهید و مثبت اندیشی را تقویت کنید

• پیوندهای درون خانواده و جامعه خود را عمیق تر کنید

همین امروز اپلیکیشن My Bright Moment را دانلود کنید و همراه با فرزندتان سفری جادویی با تمرکز حواس را آغاز کنید. از دسترسی رایگان به ویژگی "Tune In"، ارائه شده توسط Bright Horizons برای تجربه ای غنی لذت ببرید.

برای باز کردن قفل برنامه کامل 180 روزه، با برنامه های ماهانه یا سالانه انعطاف پذیر که از 4.99 دلار در ماه یا 49.99 دلار در سال شروع می شود، مشترک شوید.

این قیمت های اشتراک برای کاربرانی از ایالات متحده است. کاربران کشورهای دیگر ممکن است بر اساس نرخ تبدیل ارزهای خاص خود قیمت گذاری متفاوتی داشته باشند.

اشتراک ماهانه و سالانه برنامه My Bright Moment به طور خودکار 24 ساعت قبل از پایان دوره انتخابی تمدید می شود و مبلغ اشتراک از طریق حساب Google Play کاربر حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره محاسبه می شود. دوره جاری.

کاربر می تواند تمدید خودکار اشتراک ماهانه یا سالانه را در هر زمان از تنظیمات حساب Google Play خود خاموش کند، اما بازپرداخت برای هیچ بخش استفاده نشده از دوره پرداخت فعلی ارائه نمی شود.

شرایط استفاده :-

https://innerexplorer.org/BH_app/term.html

سیاست حفظ حریم خصوصی :-

https://innerexplorer.org/BH_app/privacy-policy.html

به انجمن Bright Horizons بپیوندید و با اپلیکیشن My Bright Moments دنیای فرزندتان را متحول کنید. از لحظه‌های هرج و مرج گرفته تا لحظات روشن آرامش، اجازه دهید تمرکز حواس چراغ راهنمای رشد و رفاه فرزندتان باشد.