تمرین خانگی: تناسب اندام

تناسب اندام خانگی: تمرین بدون تجهیزات، تقویت کننده عضلات، بدنسازی و مربی

آرزوی اوج سلامتی را دارید؟ در LifeBuddy، برنامه‌ریز و ردیاب تمرینی شخصی‌شده‌تان که هم برای روتین‌های خانه و هم برای ورزشگاه طراحی شده است، شیرجه بزنید. بدون توجه به جایی که هستید، سفر تناسب اندام خود را به راحتی بالا ببرید.

با LifeBuddy، راهنمای سلامتی شما، مجموعه ای از تمرینات متنوع و کارآمد را کشف کنید. رژیم خود را با حرکات کششی، حرکات کششی و غیره چاشنی کنید. بدون زحمت برنامه های تمرینی در خانه و باشگاه خود را بسازید، دنبال کنید و دنبال کنید، و مطمئن شوید که همیشه در مسیر رسیدن به رویاهای تناسب اندام خود هستید.

LifeBuddy فقط یک برنامه تمرینی دیگر نیست. ما متحد وفادار شما در رشد عضلات هستیم. با ترکیبی بهینه از تمرینات HIIT، کاردیو و کششی، ما شما را راهنمایی می کنیم تا به سرعت قدرت را تقویت کنید. هر بار فشار، هر تکرار شما را به سمت اوج سلامتی خود سوق می دهد.

پیشنهادات LifeBuddy:

• برنامه ریز تمرین و ردیاب مناسب برای روتین های بهینه شده در خانه و باشگاه.

• شکم پرفکت اسکنه: با تمرینات متخصص ما، مسیر شکم بی عیب و نقص را کشف کنید. روال هایی را تجربه کنید که هر ماهیچه شکمی را برای تعریف نهایی برجسته می کند.

• تمرینات طراحی شده برای همه - چه مبتدی، چه متوسط یا حرفه ای.

• بدون تمرین تجهیزات برای شروع اودیسه تناسب اندام شما.

• حرکات فشاری شدید و رژیم های سینه برای افزایش سریع قدرت.

• یک طراح تمرین برای شخصی کردن روال تناسب اندام شما.

• سیاهههای مربوط به تمرین جامع برای ارزیابی سفر شما.

با LifeBuddy، تمرینات را از کارهای روزمره به نکات برجسته روزانه هیجان انگیز تبدیل کنید. ما به عنوان مربی وفادار تناسب اندام شما، شادی را به مسیر تندرستی شما بازگردانیم. از جلسات تمرینی محرک لذت ببرید، چه در خانه و چه در باشگاه.

دریل های HIIT، کاردیو و کششی ما تطبیق پذیری بی نظیری را ارائه می دهند و بدون تجهیزات دست و پا گیر در هر زمان آماده اجرا هستند. ساعت را تنظیم کنید، استارت بزنید و دگردیسی خود را ببینید.

تمرین خانگی بدون تجهیزات لایف بادی برای مردان شامل موارد زیر است:

• طیف گسترده ای از تمرینات که تمام گروه های ماهیچه ای حیاتی را هدف قرار می دهد.

• رژیم هایی که باعث تحریک هورمون های رشد عضلانی می شوند و به سرعت پیشرفت تناسب اندام شما را دنبال می کنند.

• فواید دوگانه کاهش چربی بدن و افزایش عضلات برای فیزیک بدن.

با تمرکز بر سلامتی شما، مربی دیجیتال لایف بادی برنامه‌های تمرینی را طراحی می‌کند که با اهداف شما همخوانی دارد. برای داشتن ظاهری عضلانی، قاب لاغر، یا اوج سلامتی تلاش می کنید؟ با تمرینات سفارشی ما، رسیدن به آرزوهایتان نسیم است.

با LifeBuddy - قطب‌نمای تناسب اندام شما، مسیری متحول کننده به سمت سالم‌تر و قدرتمندتر را آغاز کنید. آرزوهای خود را با LifeBuddy ضبط کنید! عضلات را تقویت کنید، قدرت را تقویت کنید و بازوهای بزرگ، شانه های محکم، هسته ارتجاعی، سینه فشرده، شکم مشخص، پشت قوی و پاهای عضلانی را به رخ بکشید. مسیر شما به سمت یک هیکل اصلاح شده از هم اکنون آغاز می شود. تعهد به تناسب اندام با LifeBuddy!

SUBSCRIPTION DETAILS

Customers may choose a free 3-day trial period to evaluate the product. LifeBuddy offers monthly, 6 month and yearly subscriptions to provide you with unlimited access to LifeBuddy while you maintain an active subscription. Payment will be charged to your Google Play upon completion of your trial period if offered, or at confirmation of purchase if not. Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period. Your account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period at either the monthly, 6 month or annual rate. You can manage your subscription by visiting the Google Play Settings after purchase. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when you purchase a subscription.