LES MILLS+ TV

تمرینات Les Mills در صورت تقاضا. با LES MILLS+ قوی تر باشید

تمرینات Les Mills در صورت تقاضا

با LES MILLS+ قوی تر باشید. با اشتراک LES MILLS Plus یا LES MILLS On Demand به کلاس های مسترکلاس تناسب اندام دسترسی پیدا کنید.

هر زمان و هر کجا تمرین کنید - به اهداف تناسب اندام خود در خانه، زمانی که در سفر هستید یا در باشگاه هستید دست یابید. با افزایش قدرت، سوزاندن کالری، افزایش انعطاف پذیری و کاهش استرس، بدن و ذهن خود را متحول خواهید کرد.

محبوب‌ترین برنامه‌های تناسب اندام گروهی در جهان توسط LES MILLS™ - از جمله کاردیو، تمرینات قدرتی مبتنی بر وزن، دوچرخه‌سواری داخل سالن، HIIT، هنرهای رزمی، تناسب اندام، پیلاتس، یوگا، تناسب اندام رقص، تمرکز حواس و غیره را کشف کنید.

امکانات:

عرق به ضرب و شتم

- با موسیقی مورد علاقه خود ورزش کنید. هر ضربان به طور منحصر به فردی برای تناسب با تمرین، تنظیم سرعت و هدایت انرژی شکل می گیرد.

- موسیقی متن طراحی شده برای افزایش ضربان قلب و بالا نگه داشتن انگیزه شما - هر تمرینی سرگرم کننده، انگیزاننده و نشاط آور است.

- برای دسترسی به آهنگ های مورد علاقه خود به جلو یا عقب پرش کنید.

تمرینات شخصی

- طبق برنامه خود با تمرینات 15 تا 55 دقیقه ای تمرین کنید.

با انگیزه بمانید

- پیشرفت خود را پیگیری کنید و یادداشت های شخصی خود را در مورد تمرینات خود نگه دارید. انگیزه داشته باشید زیرا شمارنده تمرین شما با هر تمرین رشد می کند.

- برای تشویق و ایجاد انگیزه در گروه خصوصی فیس بوک LES MILLS+ با علاقه مندان و کارشناسان ارتباط برقرار کنید.

دسترسی آسان به موارد دلخواه

به راحتی تمرینات برتر خود را برای دسترسی سریع در لیست علاقه مندی های خود ذخیره کنید.

برنامه های LES MILLS مورد علاقه خود را پخش کنید:

-- BODYPUMP™

-- BODYCOMBAT™

-- BODYATTACK™

-- BODYBALANCE™(UK/EU/NZ)/BODYFLOW®(US)

-- BODYSTEP™

-- هسته LES MILLS

-- LES MILLS Barre

-- LES MILLS Grit

-- LES MILLS Sprint

-- RPM™

-- SH'BAM